雨水节气是二十四节气中的第二个节气了，那过完这个雨水节气之后是不是就会暖和一些了？在雨水节气的时候一般要注意什么事情？

不一定。 时至雨水节气,太阳的直射点也由南半球逐渐向赤道靠近,这时的北半球日照时数和强度都在增加,靠近赤道地区气温回升会比较快。然而虽然气温有一定回升,可是考虑我国幅员辽阔,地区气候差异较大,高纬度地区此时可能还是在严寒的冬季范畴,因此在雨水时节不是所有地区都升温回暖了。

1、顾护脾胃

肝主生发，雨水时节需要顾护脾胃。春天木气生发，木气旺盛，土衰受制。肝木易克脾土，所以春季养脾的重点首先在于保持肝气的调和顺畅。脾胃属土，脾胃不好的人在春天比较容易出现：消化不良、泛酸嗳气、胃脘胀滞，严重的时候就会有恶心胃痛、腹痛而泻等情况，这些都是脾胃之气不足的表现。

在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。若春季养生不当的话，容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。

2、留意倒春寒，适当春捂

雨水节气需要注意的就是倒春寒，春季早晚温差较大，更需要注意冷暖适度。早晚天气冷，可以适当多穿一点，中午天气热起来就适当减少一些。

这种倒春寒的现象既有利也有弊，弊端是温暖的天气中万物生发长养，突然袭来的寒冷会损伤这些生生之意。同时，天气的骤然变化也会造成一些疾病的发生。雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行。所以每个人都应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。

倒春寒的益处是，比如我们度过的暖冬，由于天气不够寒冷，肾水收藏不足，来春木气生发，就易于致病。而一场倒春寒恰好能放缓木气生发的节奏，同时加大冬令收藏的力度，正是亡羊补牢时犹未晚。

3、日常保健方法

春天木气生发，相火萌动，骤然遇到寒气侵袭时，其在内的生命力发散不出来，于是形成外寒消散不去、内火发越不出的情况。这种情况下除了畏寒外还会有咽干、咽痛等症状，可以喝几次小柴胡颗粒调节一下，清解郁热。还可以配合一些外治疗法，比如后背刮痧，拍打肘窝、腋下，以及拍打肝胆经。

4、注意饮食，少酸多甘

春季气候转暖，然而又风多物燥，常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，可以适当吃一些新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。由于春季为万物生发之始，阳气发越之季，应少食油腻之物，以免助阳外泄，否则肝木生发太过，则克伤脾土。

唐代养生学家孙思邈在《千金方》中说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气”。五行中肝属木，味为酸，脾属土，味为甘，木胜土。所以春季饮食应少吃酸味，适当多吃甜味，以养脾脏之气。

雨水节令,气温回暖,土壤解冻,雨水增多,是春耕春播生产的起始阶段;农谚说“雨水到来地解冻,化一层来耙一层”,解冻的土壤除了适宜播种农作物之外,也适宜栽植三种时令田园蔬菜,这三种田园蔬菜是生菜,菠菜和韭菜;因为这三种田园蔬菜都属于性喜冷凉的作物,种子在雨水节令期间都具备发芽能力,雨水节令之后的气温和气候条件符合这三种作物的适温生长条件,故此,雨水节令期间可以栽种这三种田园蔬菜;等待春暖花开春意盎然时,成熟的蔬菜可以排着趟吃。

1、清除渠道淤泥，加固河塘坝基，堵塞沟渠缺口，检修和购置农机具

2、购置地膜、化肥、抢种春玉米，灌水耙沤冬闲田，做好早稻旱育稀植苗床，选晒早稻种子，做好育秧准备

3、继续砍收成熟蔗，对宿根蔗进行破垄松蔸，天气回暖栽种春植蔗

4、做好冬种桑苗和冬季桑园清园及冬伐(桑树剪伐)工作，冬伐清园后要及时进行全园耕翻晒土，并对桑树重施基肥。

5、看天气继续搞好冬种蔬菜及育苗工作，以及绿肥的田间管理，防止豌豆、油菜等烂苗死蔸或受干旱，适时定植春辣椒、番茄、黄瓜等

6、继续搞好冬种作物包括绿肥的田间管理，特别要注意排灌，防止豌豆、油菜等烂苗死蔸或受干旱，适时定植春黄瓜

7、加强果树砧木生长初期的管护，继续栽植春桑，及时种植柚子、葡萄、荔枝、龙眼、香蕉等水果。

8、进行香菇、平菇和蘑菇等食用菌栽培管理

9、开始春季造林，及时做好退耕还林的工作。

10、搞好蜜蜂保温、适时扩大产卵圈及蜂巢，合并无王群和弱小群，为开辟油菜、紫云英蜜源做准备11、备好养鱼饲料，搞好草鱼、鲢鱼、鳙鱼等鱼的培育和繁殖，适时繁殖罗非鱼12、做好畜禽防疫工作，加强仔猪培育。

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