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如何预防怀孕来月经

2022-04-27

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1、孕妇应戒烟戒酒。

目前已知烟草中含有1200多种有害物质,而其中的尼古丁、烟焦油、一氧化碳等对人体危害最大。而被动吸烟危害就更大了,丈夫不应在室内吸烟,孕妇也应防止在有烟环境内久留。喝酒对胎儿影响不良。

2、孕妇不能够养宠物。

据医学专家调查发现,有些猫、狗、禽等动物身上寄生有弓形虫。弓形虫能惹起弓形虫病,是人畜共患疾病;孕妇感染后约有30~40%的可能传给胎儿。弓形虫感染又分为隐性和显性,有时对孕妇来说虽无什么病症,但弓形虫能经过胎盘感染胎儿,惹起流产、死胎、早产或多种畸胎,如胎儿脑积水、脑钙化、视听力降落,还可能形成重生儿肺炎、肝脾肿大、黄疸及认识障碍等疾病,所以孕妇应远离宠物,妇女在怀孕期最好不要接触宠物。

3、天气冷时慎睡电热毯。

科学家们以为,当人们运用电热毯时,由于人体和电热毯之间存在电容,因而即便是绝缘电阻完整合格的电热毯,也会有40~70伏的感应电压产生并作用于人体,且有15微安的电流强度。这个电流虽小,但由于电热毯紧贴在孕妇身下,对处于发育阶段的胎儿可能存在潜在风险。在妊娠头3个月运用电热毯的孕妇,自然流产率相当高。正确的用法是,先预热半小时再运用,睡前关闭开关,拔掉电源插头。

4、不要穿高跟鞋。

由于妇女妊娠后,足部肌力缺乏,身体的重量主要靠足部的韧带来担负。由于韧带软化,不能长时期负重。特别是妊娠后期,孕妇脑满肠肥,身体的重心前移,只要背部向后仰,才干坚持均衡,脊柱骨的弯度明显增加,胸椎往后弯,腰椎向前弯,若是这时再穿高跟鞋,是很不平安的,身体重心要愈加前倾,才干坚持均衡,这样,很容易摔倒,同时使孕妇累上加累,形成下肢与腰背疼痛加剧。穿无跟的平底鞋,虽平安,但由于重心落在足后跟上,直立或行走时间稍长,也容易惹起足跟痛及腰痛。因而,穿鞋跟为2~3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。

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