大家在用餐的情况下全是需要不断地咬合的，大家往往可以咬合，是由于有咀嚼肌的存有。大家假如长期用劲咬合，就会有可能会导致咀嚼肌增大，也有一些咀嚼肌非常大的人可能是由于基因遗传要素造成 的，假如觉得自身的咀嚼肌非常大，能够根据推拿的方式让它减少，下边讨论一下咀嚼肌增大的原因

1、身体咬肌包含咀嚼肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，因此 咬肌发达的产生一般又觉得和人咬合习惯性和饮食结构相关。如饮食搭配中常常吃硬的食材或有吃零食、吃泡泡糖习惯性相关。

2、咬肌发达与基因遗传要素相关，实际上从临床医学上看确定有大家族性咬肌发达的状况。

3、假如病人出現下颚角肥或是是下颌角外翻得话，则是会造成 咬肌发达的。因此 咀嚼肌肥还可以称作咀嚼肌良好肥厚或是是下颌角肥大。

咬肌发达该怎么办

1、颊骨推诿法

需匀称地在脸部涂上按摩膏，在颊骨一部分用手指的指肚往上推诿，姿势开展要慢，持续推拿一分钟。

2、颊骨敲打法

涂抹按摩膏，顺着眼圈用手指揉动，再以手指尖轻轻拍打颊骨，并向外健身运动，当推拿到太阳穴位置时，会出现精神舒适感。

3、纵拉法

先把按摩膏匀称地擦抹在脸部，随后由上拉下去颊骨一部分的坠肉，另外向外进行，一直到鼻头才行。每一次纵拉持续5秒，就能得到显著实际效果，全部纵拉推拿持续开展1分鐘。

4、横拉法

先将两手开展清理干净并擦拭，以后在面颊上轻轻地的贴放，而且挪动到鼻沟纹的皱褶和鼻头一部分的皱纹部位，以后轻轻地的横着打开皮肤，保持一分钟。

5、瘦下巴

下颌是瘦脸的重要。四指闭拢弯折，用手指外中节抵住下颌，随后以大拇指在耳朵里面底端向下颌往下拉推拿，反复按3次。进行后，一样用大拇指抵住耳朵里面底端反向用手指往耳朵里面上拽，反复按3次。比如服用瘦脸果及其一些动作都能具有合理瘦脸的实际效果

6、精准定位推拿

双手的大拇指和无名指固定不动在一个部位上，用大拇指往上拖动捏压面颊，反复捏5次。用大拇指和无名指捏紧耳朵垂，弯折四个手指头用指缝间捏压面颊往下颌方位带动30秒。四指闭拢按着额头并且用大拇指贴面颊，随后两侧另外反复向正中间挪动和向外挪动，反复做3次。

7、注射瘦脸针

瘦脸针即注射用A型肉毒，可以阻隔肌肉与神经的激动互动交流，可选择性地对肌肉组织开展委缩、减薄，是更快处理咬肌发达问题的方式。