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只吃水果不吃饭多久可以瘦下来

2024-10-22

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短期的水果减肥法,只吃三天就能看到瘦了2-3斤,不过减掉的多数是水分,恢复饮食后会出现一定程度的反弹,而且经常这样做的话,对肠胃伤害很大,还容易出现营养不良。 如果是长期晚餐只吃水果减肥,可能需要一个月才能瘦3斤,但是这种减肥方法更健康。 以上就是减肥瘦身栏目下与减肥,减肥食物,水果有关,关于“只吃水果不吃饭多久可以瘦下来”相关内容,希望能够帮助到您!

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