红细胞积压是用于分辨一个人的血液黏稠度的关键指标值，它在临床医学上面有较高或是是稍低二种可能性，如果是稍低得话，一般主要表现为贫血，如果是较高得话，则会造成 血液过度浓稠，进而很有可能会造成 中风或是静脉血栓的状况产生。因而，无论是较高還是稍低，都期待各位朋友们能够留意。

假如说您查验出红细胞积压异常得话，一定要做一下详尽的检查身体，看是啥原因造成 的，随后依据原因来开展红细胞积压的医治，让红细胞积压能够修复到一切正常的范畴值以内。

如果是红细胞积压稍低得话，能够依据病况运用补血补气药品调养试一下，

平常留意常吃蔬菜水果，适度吃点大枣、枸杞子等。防止的方式 是以小孩从下月起，就加上含铜丰富多彩的食材。因为鸡蛋黄中的铁便于被消化吸收运用，因此鸡蛋黄不可或缺，，还能够吃些瓜果蔬菜泥。可给孩子再加肉渣、猪肉松、小动物血、肝泥等。含维他命C的新鮮果汁有益于推动小孩对铁的消化吸收。

红细胞压积(红细胞比容)：指血细胞在全血中常占的容量百分数，身心健康成人为全血标本采集 中0.37-0.5、即37%-50%，女人小于小伙。健身运动时血细胞总数的转变立即影响到红细胞压积 的转变。其红细胞压积值的转变基本与血细胞数的转变相一致。

红细胞压积较高实际上是血粘稠渡过高的主要表现，人的血液在血管中循环系统流动性，血液过度粘稠，血液速率必定缓减，比较严重时可影响身体关键人体器官的血液供应，引起心脏病和中风。血细胞为基本参数略微较高(别的为血细胞的輔助主要参数)，可能与血液萃取有关系，最好是就开展检验血流变、血糖整套、量一量血压、做心电图。

要避免或者控制血粘稠，最先要留意每天喝水量，早晨起床后、三餐前(餐前1钟头)和睡眠前，最好是饮用水200ml。低脂饮食，多吃具备稀释液血液作用的食材。

科学家强烈推荐下列具备血液稀释液作用的食材：抑止血小板聚集，避免血栓形成的有木耳、圆葱、柿椒、平菇及草莓苗、菠萝蜜、青柠檬等;具备相近阿斯匹林抗凝功效的食材有番茄、红葡萄、桔子、姜片;具降血脂功效的有芹莱、红萝卜、香芋、山楂果、海菜、海带丝、苞米、白芝麻等。

知道红细胞积压过低或是是过高的调节方式 ，假如说您的红细胞积压异常得话，一定要依据上述的方式 来开展适合的调节，尤其是当红细胞积压较高的情况下，要留意开展调节，不然造成 中风等病症得话，伤害但是相当严重的。