春季孕妇要如何预防感冒
2021-09-30
来源:
人气:15 次
孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。
1、看病求诊,按时吃药。
2、保持愉快平和的心情,加强免疫力,帮助恢复。
3、放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。
4、泡温水澡,改善血液循环,有助于提振精神,缓和不适。
5、多饮水(多喝汤),补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。
6、记得忌口。当喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物。
7、适当的服用维他命C,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。
预防感冒有诀窍
热水泡脚每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。
生吃大葱生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。
冷水浴面每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。
按摩鼻沟两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。
呼吸蒸气初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
热风吹面孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状。
陕西省治疗癫痫病的医院好吗癫痫的预防需掌握哪些知识点重庆看儿童癫痫病去哪里
TAG:
相关内容
- 冬季吃什么食物最好 冬季养生吃这些_冬季饮食_饮食
- 冬天来了 你吃栗子了吗_冬季饮食_饮食
- 冬天吃潍坊萝卜的五大作用_冬季饮食_饮食
- 冬天养肝吃什么 首选9种食疗方_冬季饮食_饮食
- 冬季暖身汤的6款汤品_冬季饮食_饮食
- 冬季养生就喝这五款粥_冬季饮食_饮食
- 冬季补身享瘦 推荐8种银耳美味减肥餐_冬季饮食_饮食
- 冷空气来袭 天冷吃什么食物可以御寒_冬季饮食_饮食
- 冬季喝哪些粥能够养颜美容_冬季饮食_饮食
- 冬季保健 推荐五种保健食谱_冬季饮食_饮食
- 冬日甜点 推荐芝士焗土豆泥_冬季饮食_饮食
- 冬季的五种清火食谱 帮你降降火_冬季饮食_饮食
- 冬季吃醋的七大保健功效_冬季饮食_饮食
- 冬季吃什么好 常吃肉类蔬果可暖身_冬季饮食_饮食
- 冬天吃8种果蔬防心脑血管病_冬季饮食_饮食