伴随着许多女士年纪的慢慢扩大，许多都是出現一些血气失衡的情况，而一些血气失衡，情况严重乃至常常头晕眼花，脸色发白，胃寒等欠佳病症，实际上四物汤针对调整血气是一种很好的中药治疗方法，可是四物汤的食用還是有一些注重，那麼四物汤何时喝最有效呢?下边我给大伙儿解释一下。

1. 调理月经止疼、益气养血疏筋.许多女士因月经初潮而没法一切正常工作中，四物汤可协助活血化淤，清除血团，并缓解腹胀腹痛，使月经排出来畅顺。 除此之外，四物汤更可补充补铁，降低月经初潮时的贫血、头晕眼花及月经出不来的情况。

2. 滋养皮肤、避免脆化.四物汤的聚瑞构成多见清补的行血剂，若培养从年青就服食的习惯性，有利于血气通畅，不容易手脚冰凉，并使皮肤白皙及皮肤光洁，缓解生理学功能脆化，看上去更加年青。

四物汤最好的服食机会

女士最好是培养从年青时就刚开始服食四物汤的习惯性，每一次在生理期干净后，就持续服食10天份的四物汤;不仅能够降低月经疼痛、月经出不来、腹胀等候群症，到老年人时生理学功能及皮肤也较不容易脆化，整体畅顺当然能杜绝癌症侵入。 此外，平常也可将四物汤与鸡、猪小肚或鱿鱼一起烧煮，是一道对女士极其有利的美味可口食疗.

吃法

立即用沸水冲调于茶壶或杯子中，随时随地食用，还可以用锅煮.很合适繁忙的工薪族及授课的学生党，而冲调时还记得盖紧杯盖，待五至十分钟后再予食用，才易出味。 若假期有时间，则可应用烧煮法，另外可再添加大枣、枸杞子、生姜片、鸡、鱿鱼或猪小肚一起慢炖，肯定是一道美味可口养生药膳。

生产忌讳疫苗务必在经期完毕以后才可以刚开始喝，生理期喝有反作用力!服食期内禁吃辛辣食物刺激性食材，忌生冷食物，肠功能紊乱者不适合。发烧感冒时不适合

从以上的文本，我们能看出去，四物汤是一种对女士很好的中药治疗中药材，目前，许多女士都从年轻的时候就刚开始，培养了服食四物汤的习惯性，实际上它是好状况。我要注重一下，四物汤和我们平时吃的东西是有一定的相冲的，因而在服食前最好是，接纳专业人员的一些建议，那样才可以做到四物汤健康养生找最好实际效果。