当前位置： 首页 >> 人群养生 教你10个家庭食疗秘方 轻松解决小孩便秘 2024-09-10 来源： 人气：8 次 儿童便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘经过调理可以痊愈；一类为先天性肠道畸形导致，一般的调理是不能痊愈的；消化不良也是婴幼儿便秘的常见原因之一，通过饮食调理可以改善。 食疗法 木耳芝麻茶 材料：木耳30克，生木耳30克，黑芝麻30克。 做法：把木耳炒烂存性，生木耳和芝麻炒香，三样拌在一起调匀，每次5～6克，加入120毫升水代茶饮。 作用：调肠通便作用。 银耳猪蹄汤 材料：银耳20克，猪蹄2个。 做法： 先把银耳洗干净，去掉杂质，用水泡发20分钟;把猪蹄收拾干净，加入泡发好的银耳，一起上火煮酥，连汤和肉一起食用。 作用：滋阴润燥，补血，可治疗口渴便秘。 红萝卜汁 材料：红萝卜100克，白糖适量。 做法：取红萝卜捣成泥状，用干净纱布滤出汁，加入白糖，加入适量清水煮开，温服。 作用：具有通便，补充维生素。 小儿便秘喝什么粥好 冬季干燥，宝宝体内容易缺水，再加上有的地方室内冬季会使用暖炉，所以干燥的身体让宝宝不免有便秘之苦。幼儿的消化系统并不够完善，这样就会容易出现便秘的状况。家长要及时发现孩子是否有便秘的症状，并且及时缓解，这样才能防止便秘引起其他的疾病哦。 酥蜜粥 材料 酥油、蜂蜜各30克，大米100克。 做法 将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。 营养小贴士 酥蜜粥可帮助宝宝补益气血，润肠通便。适用于肠燥便秘、大便干结难解，而且甜甜的味道也可以吸引小朋友。 蔗汁蜂蜜粥 材料 甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。 做法 将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。 营养小贴士 这道粥可以帮助宝宝清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。 银菊粥 材料 金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。 做法 将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。 营养小贴士 这道银菊粥可帮助宝宝养血润燥，适用于热结便秘的宝宝食用。 黄芪芝麻糊 材料 黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。 做法 黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3-5天。 营养小贴士 这道黄芪芝麻糊可以帮助宝宝益气养血，润肠通便，而且糊状的食物小一点的湖北治羊癫疯那家好河南好的癫痫病医院在哪里河南哪个医院看羊癫疯河南治癫痫病的大医院河南治疗癫痫哪家医院比较好 TAG: 相关内容 生理期不能吃的食物 例假期间不能吃什么 老人洗头必须知道的常识 请注意以下三点 月经颜色发黑是怎么回事 孕妇感冒头痛怎么办 教你如何正确的预防 女性冬季四个调理体寒的小妙招 这几种食物女人不论怎么吃也不会变胖 关节炎怎么治疗？这是最佳治疗的方法 体寒会引发的12种疾病 新生儿拉肚子怎么办！教你治疗拉肚子的方法 女生一定要戒掉的事 腿部初老症的症状有哪些 女人什么时候生孩子最好 2015年马上就结束了,,,教你破解年末综合症 教你10个家庭食疗秘方 轻松解决小孩便秘 儿童肥胖的危害你知道吗?五大对策教你全面预防 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 茶水可以洗头发吗 有什么好处 马尾辫怎么扎显脸小 位置要高 夏天头发容易油怎么办 自己怎么打理烫发 卷发洗完头发能用梳子梳吗 卷发怎么打理 自己怎么打理烫发 头发软烫发没型怎么办 烫发弹力素怎么用 选择一款适合自己的弹力素 年轻人为什么掉头发 拉直头发的危害 头发拉直了最多几天可以洗 拉直头发后的护理 头发黄是怎么回事 头发发黄怎么办 齐肩直发适合什么脸型 头发干枯毛躁怎么办呢 头发毛躁做柔顺有用吗 怎样让头发变柔顺 烫发以后几天可以洗头 烫发后的注意事项 烫过头发后毛躁怎么办 为什么头发那么黄呢 卷发花苞头的扎法 全自动卷发器功能 圆脸适合直发还是卷发 夏天老是掉头发怎么办 过敏性鼻炎吃什么 哪些女性要补充维生素C 孕妇吃枸杞要注意的事项 防暑降温有哪些必要性 护眼几个小知识 孕妇补钙的营养食物 吸烟对精子有什么影响 宝宝吃饭需要注意的事项 如何控制宝宝吃盐量 产后风湿有什么症状 心神不安该如何是好 角膜炎的饮食疗方法 孕妇嗓子疼可以吃药吗 春季预防传染病必学招数 3岁宝宝补钙食谱大公开 流产后适宜吃什么食物 备孕期间注意哪些事情 产后瘦身减肥的最好的方法 蜂王浆的如何食用 孕妇分娩前有哪些注意事项 怎么应对二手烟的危害 肠气囊肿的治疗方案 艾滋病治疗措施有哪些 如何预防怀孕来月经 多动症患者饮食注意事项 孕妇排骨的做法大全 去除黄褐斑形成的偏方 羊水的作用是什么 孕妇如何补钙效果更好 人流后的饮食调养
儿童便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘经过调理可以痊愈；一类为先天性肠道畸形导致，一般的调理是不能痊愈的；消化不良也是婴幼儿便秘的常见原因之一，通过饮食调理可以改善。 食疗法 木耳芝麻茶 材料：木耳30克，生木耳30克，黑芝麻30克。 做法：把木耳炒烂存性，生木耳和芝麻炒香，三样拌在一起调匀，每次5～6克，加入120毫升水代茶饮。 作用：调肠通便作用。 银耳猪蹄汤 材料：银耳20克，猪蹄2个。 做法： 先把银耳洗干净，去掉杂质，用水泡发20分钟;把猪蹄收拾干净，加入泡发好的银耳，一起上火煮酥，连汤和肉一起食用。 作用：滋阴润燥，补血，可治疗口渴便秘。 红萝卜汁 材料：红萝卜100克，白糖适量。 做法：取红萝卜捣成泥状，用干净纱布滤出汁，加入白糖，加入适量清水煮开，温服。 作用：具有通便，补充维生素。 小儿便秘喝什么粥好 冬季干燥，宝宝体内容易缺水，再加上有的地方室内冬季会使用暖炉，所以干燥的身体让宝宝不免有便秘之苦。幼儿的消化系统并不够完善，这样就会容易出现便秘的状况。家长要及时发现孩子是否有便秘的症状，并且及时缓解，这样才能防止便秘引起其他的疾病哦。 酥蜜粥 材料 酥油、蜂蜜各30克，大米100克。 做法 将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。 营养小贴士 酥蜜粥可帮助宝宝补益气血，润肠通便。适用于肠燥便秘、大便干结难解，而且甜甜的味道也可以吸引小朋友。 蔗汁蜂蜜粥 材料 甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。 做法 将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。 营养小贴士 这道粥可以帮助宝宝清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。 银菊粥 材料 金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。 做法 将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。 营养小贴士 这道银菊粥可帮助宝宝养血润燥，适用于热结便秘的宝宝食用。 黄芪芝麻糊 材料 黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。 做法 黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3-5天。 营养小贴士 这道黄芪芝麻糊可以帮助宝宝益气养血，润肠通便，而且糊状的食物小一点的湖北治羊癫疯那家好河南好的癫痫病医院在哪里河南哪个医院看羊癫疯河南治癫痫病的大医院河南治疗癫痫哪家医院比较好