当前位置： 首页 >> 人群养生 男子尿酸820！医生怒斥：3种食物再吃，命不久矣 2024-01-15 来源： 人气：13 次 据调查，我国高尿酸患者大约有1.7亿，痛风患者已超过8000万，并且每年都呈增长的趋势。一旦被确诊为痛风，就要做好痛风伴随自己一生的准备。家住广州的黄叔，没别的爱好，就喜欢喝酒，还用海鲜当下酒菜，就在前天，黄叔被送进了医院。原来，黄叔跟朋友一起吃过饭，大脚趾就开始疼了，但黄叔认为是痛风发作，就没有在意。结果第二天早上，黄叔就开始不省人事，家人赶紧把黄叔送到了医院，一检查，发现尿酸竟达到了820。而男性尿酸的正常范围是149～416μmol/L，黄叔的尿酸水平居然超过了正常水平的2~3倍。黄叔不仅疼痛剧烈，肾脏功能也急剧下降、还有高钾症，在ICU尽力抢救后，黄叔现在靠透析为生，医生怒斥：3种食物再吃，命不久矣。痛风为何会并发肾衰竭？尿酸水平太高，会使尿酸盐增多，引起肾小球的炎症。此外，大量的尿酸进入肾小管中，会使肾小管发生堵塞，造成肾积水，严重时就会出现肾衰竭。而黄叔，患有痛风时，不仅不忌口，反而胡吃海喝，体内的尿酸过高，久而久之，就出现这样的后果。这4种现象，占一个也可能是痛风1、单个关节处有撕裂样、刀割样的疼痛，同时，关节有红、肿、热、痛等表现；2、半夜或早晨发作，出现脚肿、腰背酸痛等症状，几个小时后达到高峰；3、喝酒、喝浓汤、吃海鲜等之后，会出现疼痛感，或者在劳累、着凉后出现疼痛感觉；4、有过类似的发作史，但在几天或几周内自行缓解。尿酸高，这3物别再碰第1物、啤酒加海鲜啤酒加海鲜，胜过活神仙！但痛风发作时，就是另外一说了。啤酒中含有的酒精，会刺激乳酸的生成，导致尿酸过多；而且啤酒本身酒含有大量的嘌呤，更能使尿酸水平升高。海鲜虽然营养丰富，但其中含有大量的嘌呤，会增加尿酸水平，诱发痛风。而啤酒加海鲜，会让尿酸水平加倍增长。第2物、牛羊肉及动物内脏俗话说，吃啥补啥。但痛风患者却不能随便补。动物内脏和牛羊肉，都属于高嘌呤食物，在吃了这类食物以后，会加重肾脏代谢压力，容易诱发痛风。第3物、调味料像蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱等，提色补味，深受大众喜爱。但很多调味料中的嘌呤成分都比较高，因为它们多是由动物、海鲜等提炼、浓缩、加工而成，食用后，会在短时间内升高尿酸水平。降低尿酸，预防痛风，多做3件事第1件、多喝水多喝水可以稀释尿酸浓度，促进尿酸排泄，预防尿酸性肾结石的形成，减少痛风性肾病的发生。所以说，多喝水是预防痛风发作最经济有效的措施。建议每天喝2000ml水，以帮助体内尿酸排出。有人建议喝小苏打水，有人建议喝茶水。其实，无论喝什么水，大量饮水才是硬道理。第2件、控体重控制好体重，利于预防痛风。肥胖者身体代谢的速度会比较慢，容易引起内分泌失调，还会降低肾脏代谢尿酸的能力。坚持一项运动，可帮助促进身体代谢，有利于尿酸排出。但切记不能剧烈运动，否则还会造成尿酸升高。健身操、散步等有氧运动是较佳选择，建议每周运动4次以上，每次在不损伤身体的原则下，使身体微微出汗。第3件、学会吃改掉不良的饮食习惯，迈向健康饮食之路。1、吃饭只吃八分饱，只要吃到自己感觉不饿就可以。2、饮食搭配合理，糖分、蛋白质、脂肪的分配比：55%左右的糖分，20%左右的蛋白质，20%~25%的脂肪。再摄入一些维生素和矿物质，使摄入的能量更好的发挥。3、避免高嘌呤，病情发作时，每日嘌呤摄入不超过100mg，病情缓和期，每日嘌呤摄入不超过150mg。尿酸高不高，检测尿酸可以知道，验血尿酸时的注意事项：1、验血前一晚上，尽量不吃高嘌呤食物；2、验血前五天，饮食避免油腻；3、验血前，避免过量运动。（作者：天津泰达医院肾内科主任医师；供稿：李青大夫；ID：doctorliqing610）请把这篇文章转给所有人看到最后，我还想提醒大家，健康人生拒绝悲剧，请长按二维码，关注三甲传真，每天中午12点锁定这里，从阅读一篇有温度的医学科普开始。投稿邮箱：wq8302@sina.com西安儿童额叶癫痫医院怎么治疗西安医院治疗额叶癫痫病好西安左侧额叶癫痫的治疗医院西安睡眠性癫痫的药物治疗西安治疗睡眠性癫痫病的医院哪家好 TAG: 相关内容 生理期不能吃的食物 例假期间不能吃什么 老人洗头必须知道的常识 请注意以下三点 月经颜色发黑是怎么回事 孕妇感冒头痛怎么办 教你如何正确的预防 女性冬季四个调理体寒的小妙招 这几种食物女人不论怎么吃也不会变胖 关节炎怎么治疗？这是最佳治疗的方法 体寒会引发的12种疾病 新生儿拉肚子怎么办！教你治疗拉肚子的方法 女生一定要戒掉的事 腿部初老症的症状有哪些 女人什么时候生孩子最好 2015年马上就结束了,,,教你破解年末综合症 教你10个家庭食疗秘方 轻松解决小孩便秘 儿童肥胖的危害你知道吗?五大对策教你全面预防 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 茶水可以洗头发吗 有什么好处 马尾辫怎么扎显脸小 位置要高 夏天头发容易油怎么办 自己怎么打理烫发 卷发洗完头发能用梳子梳吗 卷发怎么打理 自己怎么打理烫发 头发软烫发没型怎么办 烫发弹力素怎么用 选择一款适合自己的弹力素 年轻人为什么掉头发 拉直头发的危害 头发拉直了最多几天可以洗 拉直头发后的护理 头发黄是怎么回事 头发发黄怎么办 齐肩直发适合什么脸型 头发干枯毛躁怎么办呢 头发毛躁做柔顺有用吗 怎样让头发变柔顺 烫发以后几天可以洗头 烫发后的注意事项 烫过头发后毛躁怎么办 为什么头发那么黄呢 卷发花苞头的扎法 全自动卷发器功能 圆脸适合直发还是卷发 夏天老是掉头发怎么办 过敏性鼻炎吃什么 哪些女性要补充维生素C 孕妇吃枸杞要注意的事项 防暑降温有哪些必要性 护眼几个小知识 孕妇补钙的营养食物 吸烟对精子有什么影响 宝宝吃饭需要注意的事项 如何控制宝宝吃盐量 产后风湿有什么症状 心神不安该如何是好 角膜炎的饮食疗方法 孕妇嗓子疼可以吃药吗 春季预防传染病必学招数 3岁宝宝补钙食谱大公开 流产后适宜吃什么食物 备孕期间注意哪些事情 产后瘦身减肥的最好的方法 蜂王浆的如何食用 孕妇分娩前有哪些注意事项 怎么应对二手烟的危害 肠气囊肿的治疗方案 艾滋病治疗措施有哪些 如何预防怀孕来月经 多动症患者饮食注意事项 孕妇排骨的做法大全 去除黄褐斑形成的偏方 羊水的作用是什么 孕妇如何补钙效果更好 人流后的饮食调养
据调查，我国高尿酸患者大约有1.7亿，痛风患者已超过8000万，并且每年都呈增长的趋势。一旦被确诊为痛风，就要做好痛风伴随自己一生的准备。家住广州的黄叔，没别的爱好，就喜欢喝酒，还用海鲜当下酒菜，就在前天，黄叔被送进了医院。原来，黄叔跟朋友一起吃过饭，大脚趾就开始疼了，但黄叔认为是痛风发作，就没有在意。结果第二天早上，黄叔就开始不省人事，家人赶紧把黄叔送到了医院，一检查，发现尿酸竟达到了820。而男性尿酸的正常范围是149～416μmol/L，黄叔的尿酸水平居然超过了正常水平的2~3倍。黄叔不仅疼痛剧烈，肾脏功能也急剧下降、还有高钾症，在ICU尽力抢救后，黄叔现在靠透析为生，医生怒斥：3种食物再吃，命不久矣。痛风为何会并发肾衰竭？尿酸水平太高，会使尿酸盐增多，引起肾小球的炎症。此外，大量的尿酸进入肾小管中，会使肾小管发生堵塞，造成肾积水，严重时就会出现肾衰竭。而黄叔，患有痛风时，不仅不忌口，反而胡吃海喝，体内的尿酸过高，久而久之，就出现这样的后果。这4种现象，占一个也可能是痛风1、单个关节处有撕裂样、刀割样的疼痛，同时，关节有红、肿、热、痛等表现；2、半夜或早晨发作，出现脚肿、腰背酸痛等症状，几个小时后达到高峰；3、喝酒、喝浓汤、吃海鲜等之后，会出现疼痛感，或者在劳累、着凉后出现疼痛感觉；4、有过类似的发作史，但在几天或几周内自行缓解。尿酸高，这3物别再碰第1物、啤酒加海鲜啤酒加海鲜，胜过活神仙！但痛风发作时，就是另外一说了。啤酒中含有的酒精，会刺激乳酸的生成，导致尿酸过多；而且啤酒本身酒含有大量的嘌呤，更能使尿酸水平升高。海鲜虽然营养丰富，但其中含有大量的嘌呤，会增加尿酸水平，诱发痛风。而啤酒加海鲜，会让尿酸水平加倍增长。第2物、牛羊肉及动物内脏俗话说，吃啥补啥。但痛风患者却不能随便补。动物内脏和牛羊肉，都属于高嘌呤食物，在吃了这类食物以后，会加重肾脏代谢压力，容易诱发痛风。第3物、调味料像蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱等，提色补味，深受大众喜爱。但很多调味料中的嘌呤成分都比较高，因为它们多是由动物、海鲜等提炼、浓缩、加工而成，食用后，会在短时间内升高尿酸水平。降低尿酸，预防痛风，多做3件事第1件、多喝水多喝水可以稀释尿酸浓度，促进尿酸排泄，预防尿酸性肾结石的形成，减少痛风性肾病的发生。所以说，多喝水是预防痛风发作最经济有效的措施。建议每天喝2000ml水，以帮助体内尿酸排出。有人建议喝小苏打水，有人建议喝茶水。其实，无论喝什么水，大量饮水才是硬道理。第2件、控体重控制好体重，利于预防痛风。肥胖者身体代谢的速度会比较慢，容易引起内分泌失调，还会降低肾脏代谢尿酸的能力。坚持一项运动，可帮助促进身体代谢，有利于尿酸排出。但切记不能剧烈运动，否则还会造成尿酸升高。健身操、散步等有氧运动是较佳选择，建议每周运动4次以上，每次在不损伤身体的原则下，使身体微微出汗。第3件、学会吃改掉不良的饮食习惯，迈向健康饮食之路。1、吃饭只吃八分饱，只要吃到自己感觉不饿就可以。2、饮食搭配合理，糖分、蛋白质、脂肪的分配比：55%左右的糖分，20%左右的蛋白质，20%~25%的脂肪。再摄入一些维生素和矿物质，使摄入的能量更好的发挥。3、避免高嘌呤，病情发作时，每日嘌呤摄入不超过100mg，病情缓和期，每日嘌呤摄入不超过150mg。尿酸高不高，检测尿酸可以知道，验血尿酸时的注意事项：1、验血前一晚上，尽量不吃高嘌呤食物；2、验血前五天，饮食避免油腻；3、验血前，避免过量运动。（作者：天津泰达医院肾内科主任医师；供稿：李青大夫；ID：doctorliqing610）请把这篇文章转给所有人看到最后，我还想提醒大家，健康人生拒绝悲剧，请长按二维码，关注三甲传真，每天中午12点锁定这里，从阅读一篇有温度的医学科普开始。投稿邮箱：wq8302@sina.com西安儿童额叶癫痫医院怎么治疗西安医院治疗额叶癫痫病好西安左侧额叶癫痫的治疗医院西安睡眠性癫痫的药物治疗西安治疗睡眠性癫痫病的医院哪家好