眼部炎症刺激造成眼睛痒肿

如果是患有某些眼部炎症，如结膜炎、过敏性结膜炎、角膜炎、眼睑炎等，会使得控制眼部肌肉的神经纤维受到这些炎症的刺激或压迫，大多是由于细菌感染，从而就会出现眼睛痒肿的情况，而且还会有眼睛红肿、干涩、疼痛、流眼泪等眼部不适症状。

对策：出现眼部炎症，应该及时去医院的眼科进行检查治疗，千万不要擅自使用眼药水或者眼药膏等药物，以免情况变得更为严重。

眼疲劳造成眼睛痒肿

长时间上网、看电视、阅读、写字等，会使眼睛眨眼次数变少，造成眼睛过度疲劳，致使眼睛有发痒、肿胀、干涩、异物感等症状，另外，长期在过强或者过暗的环境下用眼，也会使眼睛没有得到充分休息，出现眼疲劳综合征，从而引发眼睛痒肿。

对策：如果眼睛感到疲劳，应该立即停下来休息10分钟，可以眺望远方、或者转动眼球，使眼部肌肉放松，对于减轻眼疲劳很有帮助。

用手揉眼睛造成眼睛痒肿

生活中许多人在感觉眼部不舒服时，就会习惯性的用手去揉擦眼睛，这样眼睛会出现水肿或红肿的现象，而且眼睛极易被手上的细菌所感染，特别是一双没有清洁的手，带有大量的细菌、真菌，容易感染到双眼，导致各种眼病，特别是红眼病、沙眼等。

对策：千万不要再用手去揉擦眼睛，可以用45度左右的温热毛巾敷双眼10分钟，可以促进血液循环，使眼睛瞬间得到舒缓，从而减轻症状。