防晒乳是许多 女孩每日都需要采用的东西，不仅是在夏季，在别的时节也需要采用防晒乳。可是许多 女孩在选择防晒乳的情况下可能会较为迟疑，由于各种各样知名品牌的防晒乳，防晒隔离值也是不一样的。假如挑选的有误，可能会起不上防晒隔离的实际效果。实际上防晒乳防晒隔离值的是多少是看本人挑选的。要是但是分的低就可以了。

一、紫外线指数是多少最好是

紫外线指数没有一个最好是的值，只有一个最合适的值，不但应用场地要适合，应用群体还要适合。一般来说，假如在房间内工作中、出门活动很少的状况下，应当应用紫外线指数SPF15~SPF20的防晒产品；假如工作中需要出外奔忙或是国家法定假日出门度假旅游，应当应用紫外线指数SPF20以上的防晒产品；假如到海滨浴场或热带气候度假旅游，应当应用紫外线指数SPF30以上的防晒产品。在平时出行中，应用的防晒产品应当视皮肤颜色而定，皮肤颜色嫩白者最好是采用紫外线指数SPF30及以上的防晒产品，避免 黑斑的造成，而皮肤颜色偏深者，则采用紫外线指数SPF15的防晒产品就可以。此外，对光线比较敏感的群体，也应当挑选紫外线指数SPF相对性较高的防晒产品。

二、不一样情况下用不一样的防晒产品

在生活起居中，建议大伙儿提前准备最少2~3种不一样紫外线指数的商品，随后在不一样情况下用不一样的防晒产品，终究不一样自然环境的要求不一样。假如一直用紫外线指数低的商品，那麼在曝晒之中皮肤非常容易晒伤、晒伤，而假如一直用紫外线指数高的商品，那麼防晒产品中的防晒隔离剂非常容易损害到皮肤，因此 需要大伙儿应用适当。

三、擦抹薄厚一样关键

即使你挑选了充足的紫外线指数的商品，还要擦抹得够厚才行，由于仅有在你做到每立方厘米2mg的要求需求量，你的防晒乳才可以做到它所标明的紫外线指数。即便是超出SPF30的防晒乳，假如你仅仅薄薄的擦抹了一层，大约仅有SPF4的防晒隔离实际效果。