经期是每一个女性每个月必须亲身经历的生理现象，一部分女性朋友来到生理期，人体便会出現那样那般的不适感，却不知道，女人月经期内的生活方式還是有很多忌讳的哦，老一辈人常常会跟我们说，生理期不必洗头发。许多女性朋友非常是年青毫无疑问吃不消一周不可以洗头发，都是问月经期洗头好么?

月经期洗头好么?回答是毫无疑问的，自然不太好，但是也是有一定规律性的，也有许多常见问题，要是把握了这种基本常识，生理期也不是彻底不能洗头发的，从医师的视角说假如女性朋友在经期洗头得话，很容易受凉，那样更非常容易出現经痛的状况。

经期洗头的伤害有什么?

1、经痛

中医学觉得头为六阳之首，孑宫为任脉的起始点，生理学期内，血液循环系统原本就较为差，洗头发会造让血液集中化至头部，影响孑宫血液循环系统，使孑宫内的血液没法圆满清除干净，非常容易导致月经量的降低或月经疼痛。

2、头痛

因为头发上的皮肤毛孔伸开，这时候假如受了寒症，就非常容易造成头痛的问题，特别是在在夜里或睡前洗头。夜里为阴，头为六阳之首，阳阴相背的状况下，头痛的情况会更比较严重，若是秀发未彻底干就立刻睡眠，在人体抵抗能力及新陈代谢力低的状况下，各种各样问题肯定找上们。

经期洗头的常见问题

生理期对女士而言是很敏感的—个阶段，这期内冼澡，洗头发待会让—一部分女士痛经严重，但怎样女士一般都较为重视自身的形象，再加高温天气，务必要洗头发得话，就需要切记经期洗头的常见问题，切勿盲目跟风。

1、最好是不要在月经来的前几天洗头发，这时候女性的身体抵抗能力十分不高;

2、假如一定要洗头发，能够挑选在第三天的大白天洗头发;

3、另外洗头发的時间不必太长;

4、在洗好以后一定要立刻把秀发洗干净，秀发做了以后才能够戴帽或是唾觉，不然非常容易出現头痛的病症。

看过上边详细介绍的经期洗头的伤害和常见问题了之后，女性朋友再来大姨妈的情况下，一定要留意洗头发的这种基本常识，防止出现，经痛和头痛的状况，比较严重的还会继续影响一切正常的日常生活和工作中。期待文中能够给女性朋友们一些实际性的协助。