假如我们平时的饮食搭配较为荤腥，并且运动强度也很少得话，那麼是非常容易造成我们的血管之中累积很多的废弃物的和人体脂肪的。那样就造成血液较为浓稠，长期这般，不开展改进得话，那麼便会出現高血脂、高血压等病症。那麼，假如血糖粘稠得话，我们能够吃啥药品开展改进呢？

血糖粘稠合适的食材及其药品以下：

降血脂的药大概有7类.可是建议在医师的具体指导下服食，自身不必随意服食：

1,苯氧芳酸类：该类药品有非诺贝特,吉非罗齐,苯扎贝特等.

2,三羟甲基戊二酰-辅酶a复原酶抑制剂：该类药品有洛伐他丁,辛伐他丁,普伐他丁等.

3,维生素b3类：该类药品中氧甲吡嗪较常见.

4,多不饱和脂肪类：包含各种植物種子油.如硫化橡胶種子油,月见草子,水飞蓟種子的油和海鱼有哪些的中药制剂.

5,泛硫乙胺.

6,藻酸双酯钠.7,银杏类.这种药品都归属于药品,而且各不相同的对于,建议最终在医师的具体指导下开展服食.

适合食材

1、正餐及豆类食品的挑选：可挑选含有高品质大豆蛋白、植物固醇和降血脂的水稻、麦子、苞米、绿豆、花生豆腐、黄豆、及豆类食品等；

2、肉、蛋、奶的挑选：适度挑选人体脂肪、胆固醇成分低的食材和有减少胆固醇功效的食材。

3、蔬菜水果的挑选：可适度多挑选具备软化血管的食材，如圆葱、平菇、菌类、香菇、牡蛎干、箩卜、海带丝、蒜头、香芋、丝瓜、苹果、山楂果等；

4、别的：可采用降血脂的绿茶叶，烹饪用食用油，如大豆油、食用油、葵花油、山茶油、香油等，每天烹调油10ml～15ml。宜选用蒸、煮、炖、氽、熬的烹饪方法，坚持不懈少盐饮食搭配，每天食用盐6克下列。

食物禁忌

1、降低畜类人体脂肪如动物油、肥猪肉、无盐黄油、肥羊、牛肉、肥鸭、肥鹅等；

2、禁吃含胆固醇高的食材，如动物内脏、鸡蛋黄、鱼籽、大鱿鱼等食材；

3、要防止喝酒。由于酒可以抑止蛋白酶，可推动内源胆固醇和甘油三酯的生成，造成血糖上升。