一般宝宝胎动的优化算法是胎宝宝在腹部里边一直持续动即使一次，间断后再动就算是第二次，每日考量三次，从早到晚三次定时执行检测，每一个钟头宝宝胎动不可低于三次，但是要是胎宝宝宝宝胎动有规律性、有节奏感、前后左右转变并不大，则能证实胎宝宝在胎内生长发育是一切正常的。怎样根据宝宝胎动明确小孩是不是身心健康呢？

宝宝胎动12钟头低于20次，或每钟头低于3次，则预兆着胎儿宫内缺氧，小性命可能遭受严重危害。在氧气不足前期，胎动次数会增加，因为氧气不足，胎宝宝焦躁不安。当胎宝宝宫内缺氧再次加剧时，宝宝胎动慢慢衰微，频次降低，这时为胎宝宝风险前兆。若这时不采取有效救治对策，胎宝宝会出現宝宝胎动消退，甚至胎儿心跳消退，心跳停止而身亡。此全过程约12~48钟头。因而孕妇一旦发觉胎动异常，决不可心存侥幸，应该马上去产科求治，立即医治，常可化险为夷。

怀孕期间根据自身监测与家中监测，可及时处理胎宝宝异常现象，而获得妥善处理。一般在15至20周时可感受到宝宝胎动，到孕28～32周时达高峰期，孕38星期过后又慢慢降低。孕妇需从28怀孕周数起测宝宝胎动。每天早、中、晚各一次，每一次1钟头。孕妇可用座位或侧卧，将双手小心轻放腹腔上感受宝宝胎动。正常胎动为3～5次/钟头，也可将3次测出的宝宝胎动数乘于4，则相当于12钟头宝宝胎动数，下移应在30次以上。宝宝胎动增加或降低，提醒胎宝宝有异常现象，应立即就医，孕36星期过后，可教會亲人在孕妇腹部征求胎心音，下移胎宝宝的心率率是120～160次/分，如发觉变快、缓减不规律性，均属异常状况要立即去医院检查。要确保8钟头的睡眠质量和孕妇左侧睡的姿态比较好。

一、生理性原因

孕晚期胎动经常，大部分是因为生理性原因导致的，大约有下列5种状况：

1、餐后，孕妈妈身体血糖值成分提升，小宝宝也托母亲的福一起“酒足饭饱”有气力了，因此 宝宝胎动会越来越比餐前持续上升一些。

2、洗澡的时候，在温开水的淋浴下，孕妈妈血液循环系统更为通畅，且心身都较为释放压力，这类开心的心态会传递给宝宝，因此 胎儿的活动也越来越较为经常。

3、怀孕后期胎儿早已能听得出母亲的响声了，ta喜爱和父母用会话的方法沟通交流，因而孕妈妈在冲着胎儿讲话的情况下，小宝宝会出现答复，用经常宝宝胎动的方法表述自身的觉得。

4、当胎儿遭受歌曲刺激性后，会越来越较为喜爱“活动”，它是胎儿表述愉悦的一种方法。

5、一般胎宝宝在晚间会较为活跃性一些，一方面是由于夜里ta较为有精神，另一方面是由于孕妈妈这时更能静下来体会小宝宝的宝宝胎动。

二、生理性原因

孕妈妈需要警醒，并并不一定的孕晚期胎动经常全是一切正常的，假如本来宝宝胎动一直很稀缺，突然变经常了，就需要造成留意，由于这有可能表明胎儿氧气不足或是正遭受一些病症的侵蚀。

胎宝宝产生氧气不足时，会越来越焦躁不安而爱动，在氧气不足前期胎动次数会增加，当宫内缺氧再次加剧时，宝宝胎动慢慢衰微，频次降低，这时为胎宝宝风险前兆。若这时不采取有效救治对策，胎宝宝会出現宝宝胎动消退，甚至胎儿心跳消退，心跳停止而身亡。一般氧气不足由此可见于胎盘早剥、前置胎盘、胎儿脐带绕颈等状况。

1。正常胎动转变

一般来说，孕妇在怀孕20周才可以觉得到宝宝胎动，以后伴随着時间推动，宝宝胎动就越经常，宝宝胎动抗压强度也随着提高，在怀孕32—34周时宝宝胎动做到最高点。可是，在这里段阶段之后，也就是以38周刚开始，宝宝胎动便会缓减变弱。

2。怎么知道宝宝胎动是不是一切正常

实际上，在怀孕后期，宝宝胎动每12钟头