通草是大家都很了解的中草药材，可是大部分人对它作用的掌握却只滞留在它能催乳利海上，对它别的的作用掌握却很少，平常也有很多人压根不清楚通草应当如何吃，今日网编就对通草做一个实际的详细介绍，能让大伙儿看了之后对通草多一些掌握。

通草的作用与功效

通草是一种药用价值作用非常优异的中草药材，它除开能催乳利湿之外，还具备通窍和清热解毒及其作用止疼等多种多样作用，平常它既能医治女士生完孩子奶水堵塞，也可以医治在人类的石淋与小便不畅也有身体浮肿等多种多样常见疾病。此外通草還是一种饮食疗法食物，平常把它制成养生药膳服用能防止多种多样病症产生。

通草的吃法

1、花生仁通草粥

通草平常能够用于熬粥喝，再用它熬粥时，需要提前准备，花生仁50克，通草五克，王不留行14克，稻米适当。在熬粥之前，要把准备好的通草和王不留行，放到一起加冷水煎出药水，取下药渣之后，再将头洗干净的，稻米和花生仁放到锅中，一起煮至成粥就可以。煮好之后的花生仁通草粥不仅营养丰富还能缓解便秘与食欲不佳。

2、通草猪蹄汤

通草和猪脚放到一起熬汤喝，也是它的普遍吃法，是女士生完孩子最常服食的催乳养生药膳。制做时需要提前准备，通草一钱九甘草二钱，猪脚一付，平菇和姜片及其食盐各适当提前准备一些。把猪脚清洗之后切割成小小块，用开水焯一下，放到火锅中，放进准备好的通草和姜片及其平菇和甘草，再放一定量冷水，加温煮沸之后再煲九十分钟，最终放盐调料，立即起锅就可以。t-->8.0000pt;" >　　平常大家服用鸭肉不仅能消化吸收很多蛋白，还能消化吸收一定总数的人体脂肪，而鸭肉中带有的人体脂肪多不是饱和脂肪，在其中脂肪酸和a亚麻酸的成分都较为高，这种物质能清洁血液，能够清除血液中的甘油三脂和胆固醇，并且能避免血管脆化凝滞，他们对中老年人多发的高血压与高血脂常有优良防止功效。�干则能清除人体内的细菌与病毒，能阻拦人体内发炎滋长，大家坚持不懈用炒陈皮泡水喝能防止人体内发炎出現，也可以减少多种多样病症的患病率。