不管是在古籍记载中，还是现在的影视剧中，里面常会提及女子在花粉上的使用。桂花、菊花、荷花等花粉是常用与常见的。桂花花粉驱寒养胃，菊花花粉清热去火，荷花花粉清心解热、排毒养颜。松花花粉并不常用，试问松花花粉的功效与作用是什么？下面就来看看详细的讲解吧。

松花粉含有多种营养物质，包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍；维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为‘天然维生素之王’。服用松花粉，短期内会减轻疲劳，增强体力;便秘消失，消化转好；皮肤细腻，面色红润；睡眠踏实，心情愉悦；精力充沛，记忆力提高。对女性特别有好处，以下是松花粉的几点具体作用和功效。松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。

食用花粉已是一种养生之道。花粉具有极高的营养价值和药用价值，不同的花粉有各自特色的功效与作用。像蜂花粉、洋槐花粉等花粉为世人常用并常见。那低调的松花花粉的功效与作用是什么？知道了它的功效与作用，人们便多了一条选择。