伏苓针对大家的功效是很重要的，在日常生活中也较为普遍。伏苓是一种中草药材，在一般的药材店是能够买获得的，可是一般不建议自主选购，由于关键作为于中医治疗。伏苓拥有补肾的功能，拥有锁精的实际效果，也有便是有漫性泄泻的也是能够应用伏苓开展医治。可是不可以长期性服用哦，对人体是不太好的。

伏苓的味儿可能会与莲籽一些类似，味儿一些苦味。而芡实的作用与作用层面也与莲籽有相同点。一般适合服用的方式 是应用温火去煮开它，要煮至彻底熟烂才能够应用。

作用主冶

主冶风湿性关节炎、腰部膝痛。益气，醒神强志，让人耳目聪慧。久服让人益身不饥。还能健脾开胃助气及补肾壮阳，治小便频繁，频繁遗精，豆腐渣白带。作粉服用，益人。但小孩不适合多食，不益肠胃，无法消化吸收。主冶止渴不欲，除虚火，生和熟都融入，小肚子结气痛，则烹煮根。

芡实的功效：

健肾涩精，健脾止泻，芳香化湿。治频繁遗精，淋浊，清稀，小便禁不住，泄泻，痢疾，着痹。

芡实的作用：

1、益气，为滋润健壮性食材，和莲籽一些类似，但伏苓的收敛性镇定功效比莲籽强，适用漫性泄泻和小便频数，梦遗滑精，女性带多腰酸等。

2、遗精滑精，孱弱小儿遗尿，老人小便频数]

伏苓15克，桑椹子12克，菟丝子、盐车前子各9克，水煎服。小便频数及频繁遗精。用秋石、白茯苓、伏苓、莲籽各二两，共研为末。加蒸枣制成成肉丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送食。此方名“四精丸”。

3、漫性泄泻(包含漫性肠结核，五更泄泻等)] 伏苓、莲肉、山药、薏米仁等分，磨研成细粉，每一次30-60克，加白砂糖煮熟作点心吃。

4、伏苓茯苓功效甘涩平，具备健肾涩精、健脾止泻的作用。

伏苓饮食疗法使用价值：

睡莲科水生物木本植物芡的種子。别称鸡头实、水生物鸡头、刺莲蓬实。芡，遍布于在我国华中、西北、华东地区、东北地区等地。秋天割取完善果子，去除外果皮，取下種子，损坏壳子，取仁晾干用。

上边便是为大伙儿详细介绍了有关芡实的作用与作用，期待大伙儿看了以后能够记在自身的心里，更掌握这类中草药材。显示信息也有这滋补养生的实际效果，男人女人都合适服用，可是需要留意的便是，由于伏苓较为难消化吸收，因此 有便秘的状况就不必服用了。