花椒水泡脚什么时间好

以保健为作用，一般在晚上9点左右为宜，此时对肝、肾的作用是比较显著的；如果是治病用的，建议在上午和晚上各一次，效果会更好。泡脚时间在30-45分钟最好，水温降低了，就继续加热水。

花椒水泡脚什么季节好

秋冬季。

因为秋冬季，女性的手脚冰凉症状比较明显，用热水泡脚能有效改善手脚冰凉，加上花椒来煎水泡脚，散寒温通经络的功效会更强。当然不只是女性，男性用花椒水泡脚也一样可以驱寒可以去湿，也可以调养身体。

花椒水泡脚的做法

用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)，用绳系紧，将花椒投入水中加热到水开，然后约半分钟到一分钟（不要时间太长）关火，将花椒水到入盆内凉水中至温度适中，在泡脚时逐渐加入热的花椒水以保持温度。花椒包并不建议反复利用，最多使用2-3次换新的就可以了。