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如何用橄榄油去妊娠纹

2022-02-11

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橄榄油的功效

很多人都很好奇,为什么橄榄油可以去除妊娠纹呢?这个很多人所不明白的地方。不过,等大家看了橄榄油的功效之后,相信就可以理解这个问题了。接下来我们就一起看看吧。

1、可10倍提升美腹修复精萃的被吸收率,提供大量营养成份。

2、快速黏合受损细胞,促进弹性蛋白、胶原蛋白的合成。

3、有效链接因子宫膨胀、腹部过度拉伸而断裂的纤维组织。

4、消除皮下堆积脂肪,使皮肤恢复产前紧致状态、保持肌肤滋润弹性。

5、性质温和,滋润而不油腻,容易为肌肤所吸收彻底祛除妊娠纹、消除疤痕。

橄榄油去妊娠纹的方法

看了橄榄油的功效之后,也知道了橄榄油是可以去除妊娠纹。相信大家这个时候也非常想知道如何使用橄榄油去妊娠纹吧。那接下来我们就来看一下橄榄油去妊娠纹的方法吧。

1、物料

橄榄油,最好是新鲜的橄榄油,如果没有,去超市买纯橄榄油。

2、用法

洗澡时配合或者涂抹在肚皮上,尤其是需要去妊娠纹的地方。

3、使用准备

洗澡时滴几滴在肚皮上,然后按摩肚皮上的中院等穴位,让皮肤真正放松、滋润。

其他去除妊娠纹的方法

一、按摩法

以18毫升按摩精油为底油,配合以下配方,以顺时针打圈的方式按摩于减肥纹或妊娠纹处每天按摩5-10分钟。

二、运动法:运动能淡化妊娠纹

1跑步淡化妊娠纹

跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

2臀部紧实收缩法

仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。

三、饮食法

减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部增大,产生伸展纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主,可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。

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