平时的日常生活之中，大伙儿的生活的节奏变的越来越快，很多的男性朋友会把自己的活力资金投入到工作中与家庭之中，针对自身的身心健康，愈来愈不高度重视，这在所难免为自己的人体产生非常大的影响，导致了肾虚亏，那麼接下去为大伙儿详细介绍的是滋阴补肾的药。

（一）鹿肾粥  

（《养老奉亲书》）

鹿肾1对，苁蓉30克，梗米100克，葱根、盐、白胡椒粉各适当。

将鹿肾去脂膜细切，苁蓉酒浸细切。先煎苁蓉去渣取汁，后下鹿肾及米同煮为粥。粥将熟时，加葱根、盐、白胡椒粉等调料调合即成。空肚食之或随便服用。

作用通阳滋阴养血。适用气血衰微、腰膝酸疼、骨筋瘘弱、身体畏寒怕冷、行動乏力、宫冷不育症、阳萎早泄等症。

（二）雀儿粥  

（《大平圣惠方》）

雀儿5只、葱根3茎、小米30克、米酒适当。

将雀儿清洗细切，葱根切条。先将雀儿肉爆锅，随后添加米酒，煮较少时，放水，下米熬粥。待粥将熟时，下葱根及调味品，再煮一二沸即成。空肚服用。

作用养血补肾壮阳，强筋骨。治神疲倦力、腰膝乏力、阳痿、早泄等亏虚症状。

（三）鸡肠饼  

（《太平圣惠方》）

雄鸡肠1具、小麦面粉250克、菜籽油30克，食用盐、葱、姜片、蒜头各适当。

将雄鸡肠清洗割开，放进锅内，加火烤干，随后破碎成细粉。将小麦面粉放进盆中，再将鸡肠粉倒人，混匀称，放水适当，生成小麦面粉团。将调味品放进小麦面粉团内，制成饼，烙熟即成。可随量服用。

掌握到的滋阴补肾的药，日常生活号召诸位男性朋友要重视自身的身心健康，过多的加班加点经常熬夜会让自身的原气大的亏本，平常抽烟喝酒的不良习惯大伙儿还要多留意避免 ，由于过多的亏本导致慢性肾脏病。