当前位置: 首页 >> 养生方法 儿童保健食谱七款 2022-01-06 来源: 人气:19 次 儿童保健食谱七款 ——鸽肉炖黄芪 1.原料组成:鸽子一只,黄芪10克,精盐少许。2.调制方法:鸽子闷死后,去毛及内脏,洗净切块,与黄芪同入锅中,加水适量炖烂,加入精盐调味即成。3。使用方法:随意服食鸽肉及饮汤。4.应用效果:补肝益肾,养血,解毒消痛。鸽肉炖黄芪,祛毒、补气养血的功效大增,对小儿脾虚湿滞,湿毒内蕴所致的疮疡痛疽,久溃不敛或皮肤湿疹,瘙痒不已以及各种手术后体虚气血未复,创口愈合缓慢等症是较好的保健疗方。 该方每隔三四天服用一次,连续服食2-3次,即有效。 ——水陆二仙粥 1.原料组成:芡实50克,金樱子30克,白砂糖少许。2.调制方法:金樱子入锅,加水适量,煎汤,去渣取汁,再用金樱子汁煮芡实,等芡实熟后化开成粥,加入白砂糖调味即可服食。3.使用方法:每日早、晚餐温热服食。4.应用效果:健脾益肾,缩尿止泻。该方清香糯软,极易消化吸收,适宜儿童服食。它对小儿脾肾虚弱所致的夜寐遗尿、小便频多、大便溏泄等症有疗效。 该方每日一剂,连续服食3-5天上述诸症即除。 ——咸橄榄芦根茶 1.原料组成:咸橄榄三只,芦根30克。2.调制方法:咸橄榄、芦根同入锅中,加水适量,煎至一碗。3.使用方法:去渣饮用。4.应用效果:清热生津,解毒利咽。咸橄榄芦根茶,清香甘润,是治疗小儿感冒发热、咳嗽烦渴、咽喉红肿疼痛、牙龈肿胀、流行性腮腺炎等的食疗良方。 ——醋豆腐 1.原料组成:豆腐250克,醋20毫升。2.调制方法:豆腐与醋同入锅中,加水少量煎煮大约5分钟,即成。3.使用方法:随意服食豆腐及饮汤。4.应用效果:清热解毒,和胃止痢。醋豆腐,滑润适口,是治疗小儿胃气不和、腹泻反复不愈、时发时好及消化不良引起的腹泻症的食疗方。 该方一般每日一剂,连续服食3~5天,腹泻症状可缓解。 ——豇豆饭 1.原料组成:豇豆50克,大米100克,花生油、精盐少许。2调制方法:豇豆水泡半天,使用时去水,人油锅略炒,放人大米及调味品,加水适量煮饭,待饭熟时即可。3.使用方法:每日中、晚餐时温热服食。4.应用效果:益气健脾,开胃消肿。豇豆合大米,健脾和胃的效用有所增加,是治疗小儿病后体虚、脾胃不振;食少脘胀、大便溏泄、小便频多、下肢肿胀诸症的辅助疗剂。 该方可作主食服用,直至症状消失。 ——牛百叶粥 1.原料组成:牛百叶150克,大米50克,精盐少许。2.调制方法:牛百叶用食盐少许搓洗干净,切成小块,与大米同入锅中,加水适量煮粥;待粥成时,调入精盐即成。3.使用方法:每日早、晚餐温热服食。4.应用效果:健脾胃,助消化,益气血。大米与牛百叶同煮,其补脾养胃、益气养血的功效更佳。是治疗小儿大病之后体虚乏力、食欲不振、气血不足、消化欠佳的保健食疗方。 该方口味清香,疗效确实,可经常食用。 ——白果蜂蜜汤 1.原料组成:白果10克,蜂蜜适量。2.调制方法:白果炒熟去壳,加水适量煮汤,约15分钟后,再入蜂蜜适量略沸即成。3.使用方法:每晚睡前食仁饮汤。4.应用效果:定喘敛肺,解毒化痰。白果蜂蜜汤,香润甜糯,是治疗小儿哮喘的食疗良方。该方一般在缓解期运用,对小儿面色清白、气短懒言、语声低微、倦怠乏力、自汗肢冷、食少脘胀、消瘦均有一定的食疗效果。治疗癫痫病的方法都有啥癫痫疾病发作对患者有什么危害武汉专业看癫痫病医院 TAG: 相关内容 月经期间喝咖啡的坏处 走路提升代谢率燃烧脂肪 方法帮男人保持心理健康 疥疮患者的护理 先天性膈疝的检查 辟谷产生的原理 初春上火吃什么好 女人的肾虚治疗方法 牢记5点有效祛除痘印 眼部细纹的产生原因 小孩能吃阿胶吗 牛奶的10种常见类型 防治甲醛的方法是哪些 婴儿食欲不振应该怎么办 男人皮肤太黑该如何美白 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 茶水可以洗头发吗 有什么好处 马尾辫怎么扎显脸小 位置要高 夏天头发容易油怎么办 自己怎么打理烫发 卷发洗完头发能用梳子梳吗 卷发怎么打理 自己怎么打理烫发 头发软烫发没型怎么办 烫发弹力素怎么用 选择一款适合自己的弹力素 年轻人为什么掉头发 拉直头发的危害 头发拉直了最多几天可以洗 拉直头发后的护理 头发黄是怎么回事 头发发黄怎么办 齐肩直发适合什么脸型 头发干枯毛躁怎么办呢 头发毛躁做柔顺有用吗 怎样让头发变柔顺 烫发以后几天可以洗头 烫发后的注意事项 烫过头发后毛躁怎么办 为什么头发那么黄呢 卷发花苞头的扎法 全自动卷发器功能 圆脸适合直发还是卷发 夏天老是掉头发怎么办 过敏性鼻炎吃什么 哪些女性要补充维生素C 孕妇吃枸杞要注意的事项 防暑降温有哪些必要性 护眼几个小知识 孕妇补钙的营养食物 吸烟对精子有什么影响 宝宝吃饭需要注意的事项 如何控制宝宝吃盐量 产后风湿有什么症状 心神不安该如何是好 角膜炎的饮食疗方法 孕妇嗓子疼可以吃药吗 春季预防传染病必学招数 3岁宝宝补钙食谱大公开 流产后适宜吃什么食物 备孕期间注意哪些事情 产后瘦身减肥的最好的方法 蜂王浆的如何食用 孕妇分娩前有哪些注意事项 怎么应对二手烟的危害 肠气囊肿的治疗方案 艾滋病治疗措施有哪些 如何预防怀孕来月经 多动症患者饮食注意事项 孕妇排骨的做法大全 去除黄褐斑形成的偏方 羊水的作用是什么 孕妇如何补钙效果更好 人流后的饮食调养
儿童保健食谱七款 ——鸽肉炖黄芪 1.原料组成:鸽子一只,黄芪10克,精盐少许。2.调制方法:鸽子闷死后,去毛及内脏,洗净切块,与黄芪同入锅中,加水适量炖烂,加入精盐调味即成。3。使用方法:随意服食鸽肉及饮汤。4.应用效果:补肝益肾,养血,解毒消痛。鸽肉炖黄芪,祛毒、补气养血的功效大增,对小儿脾虚湿滞,湿毒内蕴所致的疮疡痛疽,久溃不敛或皮肤湿疹,瘙痒不已以及各种手术后体虚气血未复,创口愈合缓慢等症是较好的保健疗方。 该方每隔三四天服用一次,连续服食2-3次,即有效。 ——水陆二仙粥 1.原料组成:芡实50克,金樱子30克,白砂糖少许。2.调制方法:金樱子入锅,加水适量,煎汤,去渣取汁,再用金樱子汁煮芡实,等芡实熟后化开成粥,加入白砂糖调味即可服食。3.使用方法:每日早、晚餐温热服食。4.应用效果:健脾益肾,缩尿止泻。该方清香糯软,极易消化吸收,适宜儿童服食。它对小儿脾肾虚弱所致的夜寐遗尿、小便频多、大便溏泄等症有疗效。 该方每日一剂,连续服食3-5天上述诸症即除。 ——咸橄榄芦根茶 1.原料组成:咸橄榄三只,芦根30克。2.调制方法:咸橄榄、芦根同入锅中,加水适量,煎至一碗。3.使用方法:去渣饮用。4.应用效果:清热生津,解毒利咽。咸橄榄芦根茶,清香甘润,是治疗小儿感冒发热、咳嗽烦渴、咽喉红肿疼痛、牙龈肿胀、流行性腮腺炎等的食疗良方。 ——醋豆腐 1.原料组成:豆腐250克,醋20毫升。2.调制方法:豆腐与醋同入锅中,加水少量煎煮大约5分钟,即成。3.使用方法:随意服食豆腐及饮汤。4.应用效果:清热解毒,和胃止痢。醋豆腐,滑润适口,是治疗小儿胃气不和、腹泻反复不愈、时发时好及消化不良引起的腹泻症的食疗方。 该方一般每日一剂,连续服食3~5天,腹泻症状可缓解。 ——豇豆饭 1.原料组成:豇豆50克,大米100克,花生油、精盐少许。2调制方法:豇豆水泡半天,使用时去水,人油锅略炒,放人大米及调味品,加水适量煮饭,待饭熟时即可。3.使用方法:每日中、晚餐时温热服食。4.应用效果:益气健脾,开胃消肿。豇豆合大米,健脾和胃的效用有所增加,是治疗小儿病后体虚、脾胃不振;食少脘胀、大便溏泄、小便频多、下肢肿胀诸症的辅助疗剂。 该方可作主食服用,直至症状消失。 ——牛百叶粥 1.原料组成:牛百叶150克,大米50克,精盐少许。2.调制方法:牛百叶用食盐少许搓洗干净,切成小块,与大米同入锅中,加水适量煮粥;待粥成时,调入精盐即成。3.使用方法:每日早、晚餐温热服食。4.应用效果:健脾胃,助消化,益气血。大米与牛百叶同煮,其补脾养胃、益气养血的功效更佳。是治疗小儿大病之后体虚乏力、食欲不振、气血不足、消化欠佳的保健食疗方。 该方口味清香,疗效确实,可经常食用。 ——白果蜂蜜汤 1.原料组成:白果10克,蜂蜜适量。2.调制方法:白果炒熟去壳,加水适量煮汤,约15分钟后,再入蜂蜜适量略沸即成。3.使用方法:每晚睡前食仁饮汤。4.应用效果:定喘敛肺,解毒化痰。白果蜂蜜汤,香润甜糯,是治疗小儿哮喘的食疗良方。该方一般在缓解期运用,对小儿面色清白、气短懒言、语声低微、倦怠乏力、自汗肢冷、食少脘胀、消瘦均有一定的食疗效果。治疗癫痫病的方法都有啥癫痫疾病发作对患者有什么危害武汉专业看癫痫病医院