口腔臭自己不一定能闻到，但和别人聊天时，别人闻到后虽然不说什么，但下次即使和你聊天也不会和你聊的太长。口腔臭味并不好闻啊!如果你有口腔臭味，建议您吃些桂檬或荔枝。柠檬呈酸性、味微苦，具有生津、止渴、祛暑之功效，可在一杯沸水量加入一些薄薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去除口臭。

如您是烟民，而您的家人也特别讨厌烟味，那么您可以吃些香芹菜。这种草本植物最有助于消除诸如烟味着口腔异味。为了达到更好的效果，这些东西嚼得的时间越长效果越好。

1.最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

2.金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

3.蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

4.柚子可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。