免疫能力是身体组织本身的一道自我防御机制，是合理鉴别并解决外地人病菌、病毒感染的一种体细胞，这类体细胞能鉴别本身的组织，是身体防御力病毒感染的一面天然屏障。免疫力是一种先天作用，比如说，猪流感是在猪只中间快速散播的病症，可是人不容易得了猪流感，就是这个大道理、那麼说到这儿，如何合理提高免疫力呢？

免疫能力是身体本身的自我防御机制，是身体鉴别和解决外地人入侵的一切异物（病毒感染、病菌等），解决衰退、损害、身亡、转性的本身体细胞，及其鉴别和解决身体突然变化体细胞和病毒感染感染体细胞的工作能力，是身体鉴别和清除“异己”的生理需要。