苁蓉是一种很难能可贵的中草药材，生长发育标准极其艰难，因为它的功效与作用极高，量又极其稀缺，古时候被做为供品上贡官府，是一种能够 与山参相提并论的药品。其所具备的温补肾阳益肾血的作用也是进一步提高了大家对这类中药材的要求，相对的也出現了很多苁蓉的吃法，在其中非常简单的就是立即泡水喝了。

介绍

苁蓉（别名：Cistanche

deserticola Ma），别称疆芸、寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语），属濒危种。伟岸草本植物，高40-160公分，绝大多数地底生。开花期5-6月，结果期6-8月。主产区于新疆省、内蒙古自治区阿拉善盟，甘肃省、甘肃也是有遍布

生长发育自然环境

喜生在轻微盐渍化的绵软沙土地上，一般生长发育在沙土地或半固定沙丘、干枯老河道、湖盆低地等，环境要素标准很差。适合生长发育区的气侯旱灾，降水量少，年降雨量大，日照时间长，白天黑夜温度差大。土壤层以灰棕漠土、棕漠土主导。寄主梭梭为强旱生植物。苁蓉多内寄生在其30-100公分深的主根上。生在海拔高度225-1150M的戈壁中，内寄生在藜科绿色植物梭梭、白梭梭等植物花上。

功效与作用

味甘，咸，温性；温补肾阳；益肾血；润肠通便道。主阴虚火旺衰；精血不足之阳痿；频繁遗精；浊白；尿频尿急余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；经期衍期；宫寒不孕；肠燥便秘

吃法

苁蓉鲜干片可立即泡茶、泡药酒、煲汤，苁蓉鲜干片便是用新鮮苁蓉立即切成片吹干，因此比传统式整支苁蓉口味、色调、实际效果更强。

苁蓉拣净残渣，冷水侵泡，每日鱼缸换水1-2次（如系咸苁蓉，泡尽盐份），润透，切成片（纵剖），晾干。

忌宜群体

宜食：气血虚便秘、产妇便秘、病后便秘及老年便秘者适合服用；身患小伙频繁遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育症等症状者适合服用；女性清稀、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸疼等症状病人适合服用；高血压病人也适合服用。

禁吃：常常大便溏薄者不适合服用。