1、像辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强的食物会造成消化道粘膜的损伤以至于引起腹泻等消化系统炎症，造成消化系统负担过重，阻碍了消化系统功能的恢复。

2、过分油腻的食物会造成胃的负担过重，影响胃的工作，因此而使孕妇消化不良进而引起腹泻，关于孕妇吃什么会拉肚子，油腻重的食物是最严重的，孕妇一旦食用过分油腻的食物造成脂肪泻就会对身体的健康造成损害。

3、过冷的食物：凉饮、凉菜等过冷的食物，孕妇食用了会使肠道蠕动加快，刺激肠道的功能，加大肠道功能的负担，而造成孕妇腹泻。

4、有些水果像桃子、香蕉等孕妇吃了也会拉肚子，这些水果具有润肠的作用，虽然食用这些水果对于孕妇有一定的好处，但是吃多了就会加大胃肠道功能的负担造成腹泻，孕妇吃什么会拉肚子？这些润肠的水果是首当引起注意的。

5、很多孕妇在怀孕期间都会吃鸡蛋，认为鸡蛋营养价值高，但是你知不知道的是鸡蛋是高蛋白食物，对于消化系统会造成阻碍，不利于消化，因此吃鸡蛋不仅不会滋补身体而且还会因消化系统障碍而造成孕妇腹泻。