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眼周按摩可让眼睛延迟衰老

2021-09-18

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女人25岁就开始衰老。而衰老最早从眼睛开始。一旦熬夜通宵,血液循环不良,黑眼圈立即前来问候,再加上工作时间的增长,凝视计算机的时间每日至少超过5小时,干燥的环境与繁重的压力……老化就从双眸起步。如何让25+mm的双眸依然闪亮动人?

  一、提拉术改善眼部松弛

  水分的流失,不科学的保养手法,岁月的侵袭,地心引力的作用都会让眼眶周围的肌肤弹性降低,使眼周皮肤变得松弛下垂。

  ☆使用紧肤功效的眼霜

  眼睛四周的肌肤因为特别细致,所以需要特别的保养。紧肤眼霜含特效活肤复合物能强化细胞,达到紧实肌肤,抚平皱纹的效果。

  ☆具有紧肤提升功效的眼周按摩

  1。用中指与无名指同时按压眼窝上方与眉眶,由眼头按至眼尾,动作要轻柔,以松弛紧张的肌肉,重复3次。

  2。用无名指由眼角外侧向眼头方向,以画小圆圈的方式轻轻滑动按摩,绕一圈后回到眼角,重复5次,以活络眼周肌肤。

  3。用无名指从下眼皮眼头开始,以画小圆圈方式逆时针按压到眼尾,一直延伸至太阳穴,稍加用力,并停留3秒钟,再从太阳穴回到上眼皮眼尾,继续按摩至眼头,重复3次。

  4。用中指和无名指稍加用力按压太阳穴,揉动手指并停留5秒钟,放松手指3秒钟,然后再做一次,以舒解压力。

  二、顽固性眼袋消除法

  眼袋是下眼睑衰老的标志!随着年龄的增长和地球引吸的持续作用,下眼睑的皮肤松弛,眶隔膜支持力下降、眶隔膜随之脱垂,就会在眶下缘上方形成袋状膨大,并使颊睑沟加深,于是,眼袋出现了。

  ☆充足睡眠

  再也不是熬上几天还完然无恙的年纪,因此一定要注意保证睡眠时间,让眼部肌肤在休息中得到恢复。

  ☆冰敷解决突发性眼袋

  将两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中,控去八成水分,敷在双眼上15分钟,每天1~2次。或者用小方毛巾浸透冰水,拧至八成干,折叠成长条形置于眼皮上。

  ☆调理健康生活习惯

  如果排除熬夜的原因,长时间有眼袋,则有可能是因为压力大引起肝郁或肝脏功能紊乱。选择一项能使自己放松的运动,并把它坚持下去,如瑜伽。多吃一些纯天然食物和新鲜的水果蔬菜,同时请尽快告别酒精。

  三、黑眼圈的解决窍门

  如果连续3天睡眠不足就会有黑眼圈,但这只是临时性的,好好睡觉就会好起来。不过如果长此以往,就会形成顽固性的“熊猫眼”了!出现暂时性的黑眼圈,可用以下办法消除:

  * 用盐水浸泡拧干的毛巾敷眼睑10分钟,放松眼部肌肤。

  * 用两片冰过的眼膜敷在眼睛上,分别用两手食指、中指、无名指轻按下眼睑。

  * 用两手掌按压双耳,用按压旋转的方法按摩耳部,使眼神经松弛,以消除眼睛疲劳。

  * 将在冷水中浸泡过的绿茶茶叶包放在眼部冷敷20分钟,可减弱黑眼圈的视觉效果,也可使眼肌平滑润泽。

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