夏季老人防卒中不容忽视
2021-11-13
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据资料统计,每12秒钟就有1位脑卒中新发病者,每21秒钟就有1人死于脑卒中。可见,脑卒中的预防、治疗和康复现状不容乐观,需要引起全社会的关注,尤其是广大医疗工作者和患者的重视。然而,很多人对这名“死亡杀手”的印象是,经常在秋冬季发生,在夏季不容易出现。其实夏季卒中的发生率也不低。
.hzh {display: none; }夏季也是中风的高发期之一。有关统计表明,70岁以上老人夏季中风的发病率不低于冬季。在炎热的夏季、气候多变时,中风往往会不请自来。因此预防中风这根弦绝对不能放松。
随着患动脉硬化和不良生活方式人群低龄化的趋势,卒中的发病年龄也逐渐降低,值得警惕的是,45岁以下成人发生的卒中即“青年卒中”约占全部卒中人数的5%~15%,因此青壮年人群也应该纳入早期预防卒中的行列中来。
卒中的相关危险因素绝大部分是可以控制的,做好的话,我们会有效的降低长期高发的态势。如避免长期大量的吸烟、饮酒、过度肥胖,缺乏运动等不良生活方式等;对糖尿病、高血压、高血脂和动脉硬化给予积极的干预和控制。另外,就是容易被忽视的颈部动脉狭窄和斑块形成,这些病变除了有缺血症状外,无症状的颈动脉狭窄也要给予重视,被公认为“高危病变”。
对于糖尿病、高血脂、高血压、冠心病及有脑缺血症状的病人,除了检查脑血管外,还要做颈动脉造影检查,最简便的方法就是颈动脉超声,可确定颈动脉狭窄程度、斑块大小、有无钙化及血流速度等,进一步还可以进行CT血管造影、核磁血管造影和数字减影血管造影确诊。
针对卒中的一系列问题,建议夏季防卒中应注重“六法则”。如:控温防暑,及时补充水分;合理饮食,戒烟限酒;保持睡眠充足;保持心态平衡乐观,心情舒畅;适当运动,加快血液循环;注意识别先兆。
值得提醒的是,老年人多有脑动脉硬化,血管壁较脆弱。运动跌倒时可有发生颅内血管破裂的危险。因此,运动过程中宜谨慎小心。另外,卒中发病前可有多种发作先兆,如发作性头晕、头痛、视物模糊、黑朦、突然视物重影、半身无力、麻木,或伴有眩晕、呕吐、言语不清、吞咽障碍、面麻身木、猝然跌倒等。出现这些先兆后,应及时到有脑血管病治疗条件的医院进行检查治疗。
(责任编辑:徐晓宇 实习编辑:姜文苑)
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