许多 的女性朋友都较为热衷热水泡脚，由于热水泡脚是比较好的养生秘诀，每日坚持不懈热水泡脚不但很身心健康，并且还能减轻经期的疼痛，来例假的情况下热水泡脚一定要留意用开水，当温度略微变冷或溫度降低的情况下应当终止热水泡脚，而且要立即搞好防寒保暖工作中。

女士生理期能够 热水泡脚吗

1、能够 热水泡脚

有关女性朋友生理期可否热水泡脚这一问题，许多 盆友都想搞清楚。实际上，生理期的女士是能够 热水泡脚的，并且对人体有益处。第一，经期泡脚能够 散寒，许多 女性朋友来到生理期时，非常容易出現四肢冰凉的状况，并且非常容易受凉感冒，针对这类状况，何不泡沫脚，能够 除去身体的凉气，对医治和预防流感有一定的功效。第二，能够 减轻生理期腹痛，一些女性朋友的身体素质偏寒，月经非常容易郁滞，不容易排出来，并且还会继续结为血团，造成经痛。根据热水泡脚，能够 推动全身的血液循环系统，让月经的排出来更为畅顺，还能清除血团，进而改进痛经症状。除此之外，在经期泡脚，还能够缓解疲劳和提升睡眠。

2、常见问题

女士在月经期泡脚应当留意下边这种事宜：第一，经期泡脚建议单纯性用温水洗脚就可以，不建议应用有关的中药材来热水泡脚，以防影响经期。第二，热水泡脚的水流量不可以太少，最好是能侵泡到小腿肚的位置。第三，热水泡脚的温度最好令人觉得热，但不可以感觉烫，不然会让上身的许多 血液汇聚到下身去，造成 上身的每个人体器官出現短暂性缺血性，对健康是不好的。

对女士生理期能够 热水泡脚吗这一问题存有疑惑的女性朋友而言，坚信看了上边的內容以后，心里早已了解了。实际上，女性朋友特别适合在经期泡脚，由于在经期泡脚有很多的益处。除此之外，上边还为大伙儿详细介绍了热水泡脚时需要留意的有关事宜，期待女性朋友能够 引起重视。