生鸡蛋能够 去除湿气，是一个很历史悠久的小偏方。可是事实上是否确实有效呢?可是确实谈起的它的作用，很多人第一时间会觉得生鸡蛋能够 去湿气，并且还能活血化淤，推动血液的循环系统，生鸡蛋用于敷热，基本原理有点儿类似中医学的。敷热对淤青久久不褪的才有作用。

医药学上都没有生鸡蛋能去除湿气的叫法，但生鸡蛋加温后在的身上翻转能够 活血化淤，推动血液循环系统，基本原理类似中医学上的敷热。敷热对淤血较长时间且长期性不褪的才合理，刚受的伤可能有毛细血管破裂，随便敷热会造成反实际效果。生鸡蛋在水焯全过程中，会出现水蒸气进到，鸡蛋黄也是沙状的，煮开的生鸡蛋在翻转的全过程中，会遭受触碰物件的不规律挤压成型，鸡蛋黄反复承受力形变，造成其表层凸凹不平，产生小颗粒。体内湿气太重会发病，出現头晕目眩头昏脑胀、四肢酸懒、脘腹胀满、食欲不佳、舌苔厚腻等病症。防止体内湿气侵入，留意三点，一是不必长期性待在湿冷的自然环境中;二是适度健身运动，流汗能够 祛湿、身体排毒;三是适度吃一些去湿的食物，比如淮山药、薏苡仁等。

生鸡蛋可否去湿气，在医药学视角上是不确定性的。生鸡蛋在水焯的全过程中，会出现水蒸气进到，鸡蛋黄会遭受反复的承受力形变。用热的生鸡蛋去敷淤血的地区是用一定的功效的，也可以带去一部分的体内湿气。可是，我们不可以尽信小偏方，去湿气還是需要恰当的方式 。