中医教你观察7种舌象,知晓你的健康隐私!
2022-01-16
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舌诊是中医“望诊”中的重要环节,去看过中医的朋友都做过“伸舌头”这一动作,医生只所以要看舌头,是因为中医认为舌体与肝、心、脾、肺、肾等内脏经络相连,人体内脏若有病变,可以非常直观地反映在舌头上,因此,在一定程度上,可以把舌头变化当作是人体健康状况的晴雨表,如果我们能够自己学会观察舌头,则可以帮助我们更加了解自己的健康状况。
观察舌头一定要定心静气,最好选择在充足的自然光下进行。首先要面对光线,使得光线可以直射口中,以免影响了对舌质和舌苔色彩的辨认。中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧,舌尖属心肺,舌中属脾胃,舌根属肾俞和大肠,舌两侧属肝胆。观察舌头应该从舌质、舌苔以及舌底的血管脉络等几方面进行。观察舌质主要是指看舌头的色泽、形体和动态,如舌质淡红润泽多见于健康人,表明体内气血调和;如果出现淡白舌,即舌色红少白多,多见于阳虚证,气血两虚证;如果出现红舌,即舌色较淡红色更红,呈鲜红色,多见于热证;如果舌质发青,通常说明阴寒比较盛或有瘀血证,某些先天性心脏病,或药物、食物中毒等病也会出现舌色发青;如果舌态强硬、颤动,提示肝风内动、风痰阻络,多见于高血压中风患者,或是提示有中风的危险。
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