冬季到了，天气变冷了，很多的女性朋友在冬季几乎是靴不离脚的，虽然穿着靴子显得脚很好看，但是靴子的透气性却很差，长时间的穿着是容易引起脚气的哦。

医生解释，脚气属于真菌感染，真菌喜欢温热、潮湿的环境。而高筒皮靴透气性差，行走后足部散发的水分无法及时消散，这就给厌氧菌、霉菌提供了良好的生长和繁殖环境，从而易患脚气。最好的办法就是多给靴子晒晒太阳。穿吸汗功能好的棉质袜子，减少脚底与脚趾汗液积存，以免让真菌有滋生的机会。一旦感染，可在医生指导下选择针对真菌感染的药膏进行涂抹。

靴子过紧易长冻疮，冻疮，好发于长期处于低温环境，本身末梢血液循环较差的人群，特别是儿童、年轻女性及餐饮服务业、与湿冷环境打交道的特殊人群更易患冻疮。

年轻女性血液循环相对较差，在冬季里喜欢穿短裙长靴、紧身衣，还有的爱美女性乐意搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等，加重血液循环的难度，整个腿部对于冷的反应更敏感，如此恶性循环下去，反倒成为冻疮偏爱的高危人群。对于那些脚汗多的人来说，穿长靴要比穿其他类鞋更要注重晾晒和通风。长靴不可长期穿，两天左右换下着普通冬鞋，可改善腿部血液循环，可达到预防冻疮的目的。

1如果生活中一些女性的朋友很容易患有脚气的话，那么她就应该需要避免穿靴子，而要选择合适自己的鞋子，不要穿过小或者是过紧的鞋子，在晚上睡觉的时候可以选择用热水进行泡脚，在进行适当的按摩，这样可以很好的促进血液的循环，同时也能够很好的防止脚气发生哦。

2当出现脚部出现麻木，疼痛的现象时，应及时换上舒适的鞋子，尽量在一到两周内不穿靴子，一般能够自行恢复。如果症状一直存在，那就可以选择到医院去做一些治疗。

3许多靴子是高跟的，会造成大脚趾的外翻畸形。在早期的时候可以用自我牵引的或借助工具来帮助恢复，可以在夜间佩戴矫正脚趾的器具，就会有一定的效果。

4有一些女性会因为穿靴子而导致冻疮的发生，此时应该避免穿长靴。如果非要穿，应该在两天左右进行更换普通鞋子，改善脚部的血液循环，能够有效防止冻疮的发生。

如果你也是冬季靴子不离脚的人群，就要注意以上这些内容了，别给自己惹来脚气。