打哈欠流眼泪是正常现象吗？

打哈欠流眼泪是人的正常生理现象，不用过于紧张，由于平时生活和工作中，压力比较大，也有上火的原因，导致工作没有精神，老是打哈欠。流眼泪就是太累了，精神紧张用脑过度疲劳造成的，只要多加注意就可以了。

正确做法：平时注意多休息，一天三餐要保证营养，多吃高能量的食物，不要熬夜，作息时间要有规律，保持良好的心情，多到室外做有氧运动，多呼吸新鲜空气。

打哈欠流眼泪的原因

泪小囊受挤压

人的眼泪是泪腺产生的。人在清醒状态下泪腺持续产生泪液。在正常状态下，泪眼在润滑眼球后，从泪点流入泪小囊中，泪小囊储存的泪液从鼻泪管流入鼻腔，最终进入消化道。而打哈欠时，面部肌肉紧张挤压泪小囊，就会使泪液逆流，形成打哈欠时候流泪的现象。

鼻泪管排泄不畅

打哈欠的时候嘴巴张得很大，尽可能让二氧化碳呼出体外，吸进氧气。随着打哈欠的动作一股气体有力地从嘴巴呼出。面颊部、舌和咽喉部肌肉紧张收缩，这时口腔及鼻腔的压力增大，从而阻挡鼻泪管排泄泪水的工作，使泪水流不下去，积在眼睛里的泪水就越来越多，就会两眼泪汪汪，最后夺眶而出，流到脸上来了。

患有结膜炎

普通感冒，流感或其它病毒感染均可引起急性结膜炎，其症状有：流泪，眼痒、眼红、烧灼感等，甚眼睑肿胀，常称为“红眼病”。患了“红眼病”，可滴人工泪液，也可进行冷敷，或滴用医生所开的眼水。

正确做法：最好经常洗手，打哈欠流泪后不要直接用手去擦，不要与他人共用毛巾等。

体内缺氧

打哈欠流泪的原因还可能是缺氧造成的，当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时，人就会通过打哈欠流眼泪以吸入更多的空气。因为打哈欠的时候嘴巴张得很大，可以尽可能让二氧化碳呼出体外，从而吸进氧气。

为了提神

据发现，夜间开车的司机会频繁地大打哈欠流眼泪，正在认真看书和做作业的学生也会哈欠连连，可是却很少有人在床上打哈欠流眼泪。打哈欠时吸入的冷空气可以迅速降低面部血液的温度，进而冷却大脑。由于人在疲劳时会导致大脑温度上升，因此必须通过打哈欠来给大脑降温，所以打哈欠是促进身体觉醒的一种反应。

被人传染的

研究发现，打哈欠时和表示同情时的脑活动区域是一致的。也就是说，打哈欠的“传染”现象，可能代表了一种无意识的心智模仿。