1、如果孕妇只是轻微的喉咙痛，那么可以在一天当中用浓盐水漱口5—8次就好了，因为焉有杀菌消毒、消炎的作用，所以能起到减轻孕妇喉咙痛的作用。

2、孕妇多喝温开水，是解决喉咙痛的良方。水有净化作用，随着尿液的排出，能够带出体内的毒素， 减轻喉咙痛的症状。

3、孕妇出现喉咙痛的症状，往往是感冒的征兆。所以这时候孕妇要多休息，放松心情，减少自己的精神压力，这样避免感冒越来越重，还能缓解喉咙疼痛。有感冒症状的孕妇还要少吃橘子、柳丁之类的水果。

4、孕妇喉咙痛也有可能是食物摄入不当造成的。过于上火的食物会让孕妇喉咙肿痛。因此，孕妇要少吃过于上火、油腻、辛辣的食物。

5、孕妇喉咙痛的时候，补充高营养的食物也是必要的，比如鸡汤、骨头汤等、高营养的食物能够提高孕妇的免疫力，有助于喉咙痛症状的缓解。