很多人针对制首乌腾作用功效并没有一个清楚的掌握因此 就没法充分发挥首乌藤的作用和功效来为我们出示益处，使我们缺失了许多的益处，实际上我们日常生活的各个方面很多种多样东西都针对我们本身会出现非常大的益处也没有被我们本身所发觉，多方面的去了解一下制首乌滕的作用功效十分有必要。

⑴.营养成分以及运用 首乌块茎含大豆卵磷脂及葸醌化合物(激离及融合情况)，以黄连酚、大黄素为数最多，次之为黄连酸、大黄素甲醚、佯生地黄葸醌及食用大黄甙。除此之外尚含淀粉、大豆卵磷脂及其很多营养元素。嫩茎叶中含丰富多彩的维他命，在其中以红萝卜及维C的成分高，每100克可食部中含胡罗卜素为7.30mg，维他命b21.05mg，维C131mg。

⑵.药用价值 首乌茯苓功效苦、甘、温、无毒性。块茎有补虚、益肾血、养心安神的作用;生用润肠通便、祛毒消结，用以医治神经衰弱、贫血、须发早白、失眠、血胆固醇过高、频繁遗精、分泌物等。茎藤茯苓功效甘平，有养心安神、祛风湿作用，用以医治神经衰弱、失眠多梦、浑身酸痛，外敷治疮癣骚痒。此外，据药理学研究表明，首乌对肺癌、骨癌、脑肿瘤、甲状腺癌、败血症有一定的预防功效。

⑶.服用 首乌是一种健康保健蔬菜水果。嫩茎叶能作汤底，也可炒食;块茎也是营养丰富，采后煮开，再换清小水泡l天，炒食或与白米粥同煮，若配上野禽或淡水鱼以瓷锅煲炖，味道美味，药力更优。知名的滋补养生养生药膳有制首乌肝片、乌须酒、制首乌黑发酒、制首乌黑豆酒等。

了解一下制首乌腾作用工作中才可以协助我们最有效最充足的充分发挥制首乌滕的作用来为我们本身造福，另外在之后的日常生活也一定要仔细的注意一下我们日常生活的别的物质针对我们本身可能产生的协助，才可以更合理的提升我们本身的生活品质。