抚摩胎教可以促进宝宝的大脑运动神经发育。如果孕妈妈在做抚摸胎教的时候再配上轻松、愉快的音乐，效果会更好。当然，宫缩出现过早的孕妈妈不宜使用这种方法！

进行抚摸胎教的时候孕妈妈要全身放松，呼吸均匀，心平气和，双手轻轻放在腹部的胎儿所在的位置上。从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摩胎儿，感觉就好像真的在爱抚可爱的小宝宝一样。孕妈妈如果感到喜悦和幸福，就可以将自己的喜悦和胎宝宝一起分享，每次进行2?5分钟。而这样重要的事情当然也要准爸爸一起参与。准爸爸可以用手轻抚妻子的腹部，同宝宝细语，这样做，可以增进全家人的感情。抚摸胎教能让胎宝宝及早感受到爱意，有利于孩子出生后与父母建立起密切关系。而一个条健康、活泼、情绪很好的胎儿，也能带给父母无穷的乐趣，同时，抚摸胎教还能放松孕妈妈的身心，达到安抚胎儿和孕妈妈情绪的双重功能。