失眠的人愈来愈多，有些人尽管收益增加了，生活品质也提升了，可是日常生活的成本费和工作压力却更变大，尤其是工作中与家庭的工作压力，很多人都是有失眠的状况，长期失眠针对自身的人体有很多不太好的影响，大伙儿会试着许多 的方式来治失眠，有些人说红酒泡洋葱治疗失眠的实际效果还不错，下边网编就和大伙儿一起看一下实际效果究竟如何。

具体步骤全过程以下：

提前准备二颗干净的圆葱，一瓶红酒，一只广口玻璃瓶子。

1、将圆葱去皮洗干净后，匀称的切割成八块。

2、将切完的圆葱放进玻璃瓶子中，倒进红葡萄酒，留意红葡萄酒与圆葱的占比为500ML红酒配二颗圆葱。