可以说一个人生活起居中的情况关联到十分好几个层面，最先便是身心健康，假如一个人每日全是十分抑郁，长此以往人体毫无疑问会非常容易出現问题。次之，一个人的情况很差，工作上也会遭受阻拦，它是萬年不会改变的大道理。那麼针对一些盆友而言，生活起居中一直觉得到胸闷气短、头昏、乏力这究竟是什么原因呢?

发病原因

气虚多由先天性资源禀赋不够，或后天性虚损，或虚损过多而损耗，或病久不负，或肺脾肾等五脏六腑功能减退，气的生物化学不够等引发。从病发原因、病症和脉诊来对比现代科学，气虚同现代科学定义“亚健康状态”极其类似。亚健康状态的压根原因是阳阴气血两虚，五脏作用不高，也与精气不足、气虚相符合。

气虚病涉五脏。气是组成身体和保持身体生命活动的最基本物质，归属于身体元精的范围。身体元精各自藏于五脏，故《素问·五藏别论》说：“说白了五藏者，藏元精而不泻也”。因此，从气的来源于看，组成身体和保持身体生命活动的气，关键有先天之精气与后天性之元精两层面。而从气的转化成与五脏六腑之关联看来，则五脏皆藏元精，更是以肺脾肾为关键。

气虚与五脏气虚。气虚就是指五脏六腑功能衰落，抗病性工作能力不高的病理学情况，从而会造成一系列的临床表现。但因为气藏于五脏，一般状况下，气虚必定与该脏的作用互相联络，《素问·方盛衰论》叙述了肺虚、肾气不足、脾气虚、心气虚、肝气虚引发梦镜不一样的情况。因而，气虚这一病理生理学定义理应包含五脏气虚。

临床症状

气虚病证可涉及到全身各个领域，如气虚则卫外乏力，肌表失养，而易汗出;气虚则四肢肌肉虚损，全身怠倦困乏;气虚则心阳不升、清窍虚损而精神萎顿，头晕目眩耳鸣;气虚则乏力以帅血液循环，则脉诊孱弱乏力或细小;气虚则水湿新陈代谢失衡，水湿不融，输布阻碍，可凝痰成饮，甚则水邪泛滥成灾而成水肿;气虚还可造成 五脏六腑功能减退，进而主要表现一系列五脏六腑孱弱迹象。

1.肺虚

肺主气，司吸气，外合毛皮，通调水道。肺虚，则其主宣降、司吸气、调整水湿新陈代谢、抵挡风邪的功效便会变弱，出現短气盗汗、响声低怯、咳嗽气喘、胸闷气短，便于发烧感冒，乃至水肿，小便不畅等症状。

2.肾气不足

肾居腰府，藏元精，司二阴开闭。元精充五脏而上荣于脑组织。肾气亏虚，失于荣养，见神疲倦力，眩晕记忆减退，腰酸腿软困乏，小便频数而清，分泌物清稀，舌色淡，脉弱。肾不纳气，则吸气浅促，呼多吸少。

3.脾气虚

脾垂直居中焦，主消化吸收、司升清、统血行。脾虚湿困，不可以运化水谷精准，血气生物化学乏源，症见饮食搭配降低，吃完胃腕不舒，怠倦困乏，型体削瘦，大便溏薄，脸色腊黄，舌淡苔薄，脉弱。

4.心气虚

心主血脉，藏神灵。心浮虚损，不可以煽动血脉，亦不可以宁心安神，故见心悸、胸闷气短、容易出汗，劳则加剧，神疲体倦，舌淡，脉虚乏力。

5.阳(气)虚

气虚由此可见脸色晄白，头晕眼花，少气懒言，神疲倦力，甚则昏厥。阳虚除气虚症状外，兼具畏寒肢冷、盗汗，脉沉缓或迟而乏力，舌色胖淡舌苔白。