身体的每个位置都是有相匹配的脚底反射区。而假如大伙儿的人体內部身患病症得话，一般都是在脚底反射区有一定的反映。并且，大伙儿在人体部位难受的情况下，还可以根据推拿相对的脚底反射区来开展调整。颈椎骨也是有相匹配的脚底反射区。那麼，颈椎骨的脚底反射区究竟在哪儿呢？

颈椎骨脚底反射区在大拇指第一骨节到大拇指指根的两侧。 而拇指指肚螺纹线下方到大拇指根处是呼吸中枢脚底反射区。拇指第二节假如变窄，

一般代表着颈椎骨血供不太好。由于颈椎骨在后面，前边是支气管。颈椎骨、颈部脚底反射区假如都鼓了起來，也意味着咽喉和支气管有问题。

身心健康的人，五指丰腴、圆滑、强有力、粗大、长度匀称适度。五指中任一指出現偏歪、变窄、骨节粗壮、手关节纵纹线变宽、有好几条纵纹等，均说明人体有一些不适感。假如及时处理问题，我们就可以根据推拿自身的手部反射区来调养身子。

例如有的老年人因脑供血不足造成头昏，那麼手大拇指指肚处便是心脑供血区，每日掐手指头指肚一分钟上下，就能改进血液循环系统。

1伸展拇指治颈椎骨

拇指第二节假如变窄，一般代表着颈椎骨血供不太好。由于颈椎骨在后面，前边是支气管。颈椎骨、颈部脚底反射区假如都鼓了起來，也意味着咽喉和支气管有问题。

在平时调养时，能够把牵压颈椎骨在手掌心中的脚底反射区和刮按大拇指指肚呼吸中枢这两个方式 融合起來，将颈椎骨和咽喉的问题一起调养，另外相互配合点压足大趾趾肚正中间的呼吸中枢和足手腕解溪穴。(如图所示一所显示)

2胃痛药就在手里

手掌心管理中心偏下，第一掌指骨周边是胃脚底反射区。老人常按胃、胰反射区，可以调整胃肠作用。假如出現急性胃炎，或者胃觉得不适感，能够按一下胃脚底反射区，实际效果很好。另外，还可相互配合掐按每一个手指缝，有利于消炎。