藏红花在我们的日常生活中是一种广为人知的中药材。相信有许多的女性朋友们在平时都会用藏红花来泡水喝，而且各种足浴场所也基本上都会有用藏红花泡脚这一项，可见藏红花对于我们的身体健康能够起到非常重要的作用。今天要为大家介绍的就是藏红花的功效与禁忌都有哪些，一起来看看。

藏红花的功效：

中医说法：养血、活血、补血、行血、理血等。

通俗说法：增强体质，养颜美肤，解郁安神，调神静气，调节内分泌，兼养血。

对于女性：可改善血亏体虚、月经不调、产后淤血、经闭，面部生斑，周身疼痛、忧郁闷结等症状。

藏红花有活血和养血功能，在中药里是无其它药材能出其左的，藏红花的作用对于血亏体虚、月经不调、产后淤血、经闭，面部生斑，周身疼痛、忧郁闷结等症状具有明显的改善效果。使人气血活，血气旺，精神充沛，面色红润。

藏红花的吃法禁忌：

1、藏红花虽为良药，但它的副作用也不可小视。如果没有气血淤积的人成天服用这种药，就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生。

2、藏红花还有一个作用，就是促进流产，所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花。藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药，历史悠久。(避孕无效，增加流产几率)不过产后可用于补血。

3、此外，每一次服用藏红花，最好在10克以内，因为有实例记载，由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，所以有人服用大量藏红花后，出现因为兴奋过度而导致的头晕等症，更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹。

上面的内容非常详细的为大家介绍了藏红花的功效以及食用的禁忌，希望能够给更多的朋友们起到一个参考作用。从中医角度来说，藏红花具有补血养血、美容养颜、凝神静气之功效，非常适合女性朋友们服用，但同时也应注意用量，以免造成不好的效果。