当前位置： 首页 >> 疾病预防 肠道功能紊乱是什么原因 2024-07-27 来源： 人气：5 次 肠道功能紊乱是什么原因 1、肠道功能紊乱的原因 胃肠疾病:一些消化系统疾病,如消化不良、慢性胃炎、溃疡病、结肠炎、便秘等,由于久治不愈等原因,都有可能诱发胃肠功能紊乱。 心理因素:心理因素是诱发胃肠功能紊乱最主要的原因,经常是紧张、压力过大、情绪的变化直接的影响着人体器官的功能变化,其中最明显的胃肠,不良的情绪刺激大脑皮层,导致下丘脑功能的紊乱,通过植物神经系统也会影响胃肠道功能。 饮食因素:不良的饮食习惯,暴饮暴食,工作等原因不吃早餐,食无定时,过饱或是过度饥饿,促使胃肠道蠕动的紊乱,最终导致胃肠功能紊乱的发生。 2、肠道功能紊乱的预防 首先要重视心理卫生,其次注意饮食卫生。尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟;适当参加体育锻炼,生活起居应有规律。 3、肠功能紊乱的临床表现 胃肠功能紊乱起病多缓慢,临床表现以胃肠道症状为主,胃神经官能症的患者多表现为:反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛,每遇情绪变化则症状加重。肠神经官能症又称肠易激综合征,为胃肠道最常见的功能性疾病。以肠道症状为主,患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物,腹痛常因进食或冷饮而加重,在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加,粪便可稀可干等症状。过去称此为结肠功能紊乱、结肠痉挛、结肠过敏、痉挛性结肠炎、黏液性结肠炎、情绪性腹泻等。 起病大多缓慢,病程常经年累月,呈持续性或有反复发作。临床表现以胃肠道症状为主,可局限于咽、食管或胃,但以肠道症状最常见,也可同时伴有神经官能症的其他常见症状。 肠道功能紊乱的调理 胃肠功能紊乱在自我护理上主要应该注意以下几点: 注意保暖。由于机体内植物神经功能异常,应变能力差,所以要尽量避免突然接触冷空气,大量吃冷饮和凉拌菜,导致胃肠蠕动加快,出现疼痛和腹泻。 调整食谱。应该尽量少吃使胃肠胀气、排气增多的食物,如牛奶、豆类、减少小麦、土豆和玉米等淀粉样食物的摄入量,因为这些食物只能被人体吸收小部分,大部分要靠大肠内部的细菌代谢分解,从而使产气增多。炒菜烹调时可以适当加入姜、蒜、胡椒等调味品,可以使排气减少。 稳定情绪,劳逸适度,这一点非常重要,因为情绪紧张可以直接加快胃肠道的蠕动导致腹泻。 加强锻炼。可以每天早晚在空腹时按摩腹部。左手在上,从右向左顺时针转,右手在下,以肚脐眼为中心从左向右逆时针转着按摩;每次50次。武汉治癫痫医院[热门]武汉的癫痫病医院可以武汉治疗癫痫病医院哪个更好武汉比较专业的癫痫医院[郑州癫痫医院]儿童癫痫与儿童抽动症区别 TAG: 相关内容 结肠息肉早期症状 婴儿肠胃不消化怎么办 肠道功能紊乱是什么原因 肠清茶作用 肛门尖锐湿疣怎么治疗 结肠损伤怎么办 肠道功能紊乱的危害 肠道功能紊乱怎么调理 消胀除腻茶怎么做 健脾止泻汤的做法 十二指肠乳头癌怎么治疗 麻痹性肠梗阻是怎么引起的 消食积散淤血吃什么水果 小儿肠痉挛怎么办 肛门擦不干净是怎么回事 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 芹菜都有哪些好处 鲜为人知芹菜5大功效 国医大师清肺八大招 卫生间是否真正卫生 你不得不吃苹果的10大理由 吃苹果的好处 暴食症如何调整心理 身边的健康隐患你是否了解 怎么喝水健康又美容 牙颜色非越白越健康 厨房油烟污染堪比户外 唇色暴露你健康秘密 揭秘：女人11条排毒养颜的小诀窍 常揉腹部有你不知道的6大养生奇效 了解缺钙的六大症状 注意这几种食物小心病从口入 恢复颈椎健康的动作 过敏性鼻炎吃什么 哪些女性要补充维生素C 孕妇吃枸杞要注意的事项 防暑降温有哪些必要性 护眼几个小知识 孕妇补钙的营养食物 吸烟对精子有什么影响 宝宝吃饭需要注意的事项 如何控制宝宝吃盐量 产后风湿有什么症状 心神不安该如何是好 角膜炎的饮食疗方法 孕妇嗓子疼可以吃药吗 春季预防传染病必学招数 3岁宝宝补钙食谱大公开 流产后适宜吃什么食物 备孕期间注意哪些事情 产后瘦身减肥的最好的方法 蜂王浆的如何食用 孕妇分娩前有哪些注意事项 怎么应对二手烟的危害 肠气囊肿的治疗方案 艾滋病治疗措施有哪些 如何预防怀孕来月经 多动症患者饮食注意事项 孕妇排骨的做法大全 去除黄褐斑形成的偏方 羊水的作用是什么 孕妇如何补钙效果更好 人流后的饮食调养
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