泄热吃什么食物好?如何饮食
2023-09-28
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泄热吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍泄热的食物,希望能给大家带来帮助。
泄热吃什么食物好?如何饮食1、玉米须
玉米须具有利尿、泄热、平肝、利胆之功效。常用于脚气、鼻渊、乳痈、高血压、胆囊炎、胆结石等症。一般人群均可食用。尤适宜水肿,小便淋沥,黄疸,胆囊炎,胆结石,高血压病,糖尿病,乳汁不通患者。
每100克玉米须含热量15千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E。
2、泽泄
泽泄具有利水、渗湿、泄热之功效。常用于呕吐、泻痢、痰饮、脚气、淋病、尿血等症。
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