日常幼儿保健的五大注意
2022-03-13
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1:给孩子多喝水
秋高气爽,孩子应该多喝白开水,如果开水孩子排斥,你可以尝试喝菊花茶、酸梅汤、金银花、防止儿童鼻出血等症状。在幼儿园里,老师会照顾孩子们喝大量的水。平时给孩子多吃富含水分的季节性水果,如西瓜、梨、橙子等。是一种重要的手段,可以保持儿童的水平衡。
2:少吃“上火”食物
刺激性食物应少吃,容易“上火”,如大蒜、生姜、大蒜、胡椒、胡椒等。咸的食物和高热量的油炸食品应尽量多吃。
3:呵护孩子皮肤
妈妈给孩子擦或用软毛巾洗,在清洁完成后,使用含有儿童护肤品的天然保湿成分的护肤乳给孩子涂抹。孩子的嘴唇干裂,妈妈应该先用热毛巾敷在孩子的嘴唇上,让嘴唇充血,然后涂润唇膏。鼻腔内粘膜容易干燥,母亲可以用棉签蘸取生理盐水清洗鼻腔。
4:冷水锻炼
中医认为,“寒伤脾”。从冰箱拿出饮料,酸奶最好放在室温下吃15分钟后。冷水应在秋季使用,以提高儿童适应寒冷的能力。冷水淋浴是适合3岁以上的儿童,动作应迅速,洗澡后用干毛巾擦拭皮肤,到目前为止略有红色。
5:预防腹泻
秋季是轮状病毒腹泻的高发期,也被称为秋季腹泻,主要涉及3岁左右的儿童。所以我们一定要注意饮食卫生,不要给孩子吃冷的食物,玩具和餐具要定期消毒。
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