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海参的营养功效和作用
海参的生长区域很广阔，遍布世界各海洋，海参有很多的功效，比如美容养颜，补肾益精，还称之为海洋伟哥，下面我给大家介绍一下海参的功效和作用。 1、健脑、益智、长寿—海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、及2024-06-17
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螃蟹的营养价值与危害
很多人爱吃螃蟹，蟹是公认的食中珍味，有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但美味，而且营养丰富，是一种高蛋白的补品，对滋补身体很有益处。 螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。 近年来研究发现，螃蟹还有抗结2024-06-17
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小龙虾的营养价值
当小龙虾上了人们的餐桌后，人们对小龙虾就爱不释手，爱它的美味爱它的营养价值，蛋白质含量高，脂肪含量低，虾黄具有蟹黄味尤其钙、磷、铁等含量丰富，是营养价值较高的动物性食品。 小龙虾的营养价值： 1、小龙虾富含钾，有助于维持神经2024-06-17
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了解水产的营养保健
食物营养肩负着营养补给与健康食疗的双重作用。肉类、水产作为人们日常膳食不可或缺的食物，其营养价值极高，对人类健康的影像极大。肉类、水产是人体所需营养的“矿山”，无论是碳水化合物、蛋白质、脂肪，还是矿物质、维生素，都可以从肉类。水2024-06-17
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海苔可以增强记忆！细数海苔十大功效_家庭医生在线饮食频道
制作海苔一般用的是紫菜中的条斑紫菜。海苔烤熟之后质地脆嫩，入口即化，通常分为两种，一种是做寿司用的，单独食用口感不好，颜色发黑。另一种是墨绿色的海苔，经过调味加工之后，可作为休闲零食单独食用。其口感脆爽，味道鲜美，深受孩子和女性2024-06-17
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吃完海鲜喝茶易长结石 吃海鲜必知8禁忌_健康频道_红网
1.吃海鲜后喝茶长结石 吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此，在吃海鲜时比较好别喝茶。同理，也是比较好间隔2024-06-17
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吃鱼的健康方式
现如今水质的污染导致很多的鱼类死亡，而且也直接导致鱼体内的毒素增加，现在吃鱼如果不注意，也会造成身体中毒，那么如何吃鱼才安全呢？ 热点聚焦：鱼头污染最严重 前些时，上海猪投江事件闹得沸沸扬扬，给当地的江水污染也带来了不可忽2024-06-17
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美味海鲜怎么吃才健康
又到了一个吃海鲜的季节，尤其是一些沿海城市，更是早早的进入了吃海鲜的黄金时期。海鲜中的营养十分丰富，并且由于生长于深海，因此受到的污染非常少。但是如果吃海鲜的方式不正确的话，同样不利于人体健康。因此专家特别提心，不管是吃什么样的2024-06-17
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夏季喝牛奶补气治失眠_奶饮_饮食
牛奶润肠补气血 可治失眠 牛奶，又称牛乳，中医认为，牛奶性平味甘，入心、肺经。有补虚损、益肺胃、生津润肠的功效，还能用于病后体虚、气血不足、胃痛隐隐、反胃噎嗝、消渴、便秘、皮肤干燥等。 营养学认为，牛奶是一种治疗失眠较理想的2024-04-03
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食疗牛奶的做法_奶饮_饮食
厚奶 把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。 本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的患者。 奶茶 奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中。至于加糖或加盐，则可2024-04-03
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