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心理亚健康不可不顾四招打造健康心理
心理亚健康状态可导致人们不能保持正常的生活质量和良好的工作状态，使得家庭生活失调、工作效率低下、学习成绩滑坡、人际交往困难等不良的现象频频出现，严重妨碍了生活、学习、工作。下面四种能力助你摆脱心理亚健康。 ●抗挫折2021-10-21
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食欲是老人健康状况的晴雨表 5妙招巧改善
老年人的体质大不如从前，连食欲也降低了很多，然而老年人增强体质是需要补充营养的，食欲差不想吃饭这可怎么行？老年人没食欲怎么办？来看看下文的介绍，推荐几个小妙招可以改善老年人食欲不振的问题，帮老年朋友增强对美食的欲望。老年人食欲不2021-10-21
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健身知识：秋季养生做到六收
2021-10-21
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先天性心脏病能生孩子吗 手术后可以根据自身情况决定
2021-10-21
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支招!3招赶走年底各样加班病
早上 给自己一份丰富的早餐 连续加班熬夜，小胡已经很多天回到家就蒙头大睡，平时早上8点前就能起床，现在则想多睡一会儿，匆忙洗漱之后就直奔单位，吃早餐当然是来不及的了，唯有在中午的时候多吃点。这样导致的后果是，2021-10-21
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【身体代谢周期】_身体_特征
2021-10-21
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腹胀吃什么 常腹胀吃这些
2021-10-21
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【自制橄榄油护肤】_橄榄油_保养皮肤_怎样做_如何做
我们人类食用橄榄油的历史已经有几千多年，最先开始食用橄榄油的地区是地中海，随后慢慢传入到我国。在我们国家，橄榄油大多数时候是供食用，其实橄榄油不但可以吃，而且具有非常好的护肤功效。橄榄油含有丰富的维生素k以及维生素e，这些物质都能2021-10-21
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秋季中式养生课程
秋季中式养生课程燕过留声，金风送爽。立秋的到来使气温与空气中的湿度都相应下降。 因此人体的生理活动也应适应自然的改变， 此时此刻对于精神情志、饮食起居、运动引导等方面进行调摄的中式养生之法就变得尤为重要。 这一期就让我们先来了解一下2021-10-21
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夏季赖床不起损害健康 当心闹钟成为你的健康“杀手”
2021-10-20
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