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饭后一杯酸奶有利于放松心情_奶饮_饮食
很多人都知道酸奶，但对酸奶的营养都还不大了解。酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化(消化食品)液的2024-04-03
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关于酸奶你了解多少_奶饮_饮食
酸奶饮料可以作为消暑、解渴的饮品，它在解渴的同时还有一定的营养价值，但是绝不能代替牛奶和酸奶。 一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿 如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了2024-04-03
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酸奶对女人的好处 可预防妇科病_奶饮_饮食
1.预防妇科病 妇科病是女性健康的最大杀手，各种妇科病都在危害着女性美丽的容颜以及健康的身体，比如像宫颈糜烂、盆腔炎、阴道炎等。其中阴道炎是很多女性都患有的一种妇科病，阴道酵母菌的感染非常常见，你别看它问题小但造成的困扰却是非常2024-04-03
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嗓子干疼吃什么水果 这5种水果缓解嗓子干疼
咽喉炎会导致人体的嗓子干疼，另外，尤其是到了秋冬季节，天气非常干燥，长期从事语音工作的朋友们也特别容易发现有咽喉干疼等症状，大家可以利用食疗法，能够减轻局部疼痛的症状，嗓子干疼吃什么水果，下面具体的介绍缓解嗓子干疼的水果。1、嗓2024-02-18
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头顶长白发吃什么好 介绍四种防治白发食物
白头发在头部任何部位都可出现，是年龄增长、身体衰老而出现的一种正常生理症状，但是也有些人身体衰老的速度比较快、营养不良或者发生肾虚症状而引起白发过早出现的情况。专家指出，头顶长白发时可以通过一些食物来调养治疗，下面就为大家介绍一2024-02-18
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胆固醇高吃什么能降 六种食物帮大忙
血液当中的胆固醇升高对身体健康危害非常大，会导致血液变得粘稠，导致血流速度变慢，从而增大发生心脑血管疾病的几率。如果检查发现体内的胆固醇高，在平时就要注意通过饮食来进行调理，下面就为大家介绍一些吃了可以降低胆固醇的食物。 胆固2024-02-18
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女性脾肾阳虚吃什么 这几种食物能改善阳虚症状
女人一进入了四十岁以后，身体就可能开始出现问题，从中医角度来看，脾肾阳虚是因为女性的肾脏功能不好所致。发现这种异常情况，只要及时用饮食调理，就能很好地改善阳虚带来的一系列临床表现，女性的肾脏与男人相比，同样需要滋补。那么女性脾肾2024-02-18
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女生吃什么消水肿 教你如何正确消除水肿
水肿是一种常见的病症，是指皮肤及皮下组织液体的滞留，体腔中体液增多的积液。根据分布范围的不同，水肿可分为局部性水肿和全身性水肿，全身性水肿通常还伴随有腹水、胸腔积液和心包腔积等症状。全身性水肿常见的有心源性水肿、肾源性水肿、肝源2024-02-18
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晚饭吃什么 了解晚饭的饮食原则
北京的朱先生一直体重比较肥胖，最近朱先生来到医院的健康管理中心，医生说朱先生最好控制下饮食，特别是晚饭，千万不能吃得太多，否则体重不可收拾。朱先生平时一个人在家住，也没有多余的人可以为他做饭，那么晚饭吃什么?这让朱先生犯了难。这2024-02-18
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尿道结石饮食吃什么 要多吃维生素多的蔬菜水果
尿道结石是常见的泌尿系统疾病，患病后对患者的身体影响很大，会出现血尿和疼痛的症状，有时候还会出现排尿困难，阴部剧痛等，患病后就要及时进行治疗，患者也要注意饮食，多给身体补充营养，下面我们就来说说尿道结合患者饮食吃什么，应该忌吃什2024-02-18
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