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心神不安该如何是好
首选办法是旅游,逃离现在生活节奏快的都市。去找个生活节奏慢一些的城市,向古镇,海边之类的。放松自己的身心,感悟人生,了解各地的风俗习惯,见识各地的奇人异事,读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数!为什么现在很多年轻人旅游回来2022-03-13
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角膜炎的饮食疗方法
睫状充血、角膜浸润混浊和角膜溃疡形成,是角膜炎的基本体征。由于角膜有丰富的三叉神经末梢,角膜炎最明显的症状是眼痛,常持续存在直到炎症消退。瞬目运动时,因上睑磨擦角膜,眼痛更明显。由于虹膜血管的炎症性挛缩,可引起畏光、流泪、眼睑痉2022-03-13
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孕妇嗓子疼可以吃药吗
孕妇嗓子疼能吃药吗孕妇嗓子疼能吃药吗?孕妇嗓子疼咳嗽最好不要滥用药物。这是因为在怀孕后,准妈体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,2022-03-13
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春季预防传染病必学招数
1、常喝水气候干燥时,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。2、注意日常饮食合理安排饮食也可以提高自身免疫力。均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物2022-03-13
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3岁宝宝补钙食谱大公开
1.虾皮碎菜包原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。做法:用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎,加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下,也切得极碎,与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上笼蒸熟即成2022-03-13
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怀孕初期的几大症状
2022-03-12
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孕妇如何预防水肿发生
1、休息孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间,避免过于紧张和劳累,避免长时间站立或行走,轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解,适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位,能有效改善胎盘血液供应,减轻浮肿。可在休息时将脚垫高,或2022-03-12
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宝宝能够补钙是食物
1、奶制品牛奶、酸奶都是最好的补钙食品,所以除了母乳喂养外,妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶和酸奶。2、骨头汤骨头汤中含有丰富的营养,不仅能减缓中老年人骨骼老化,也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。3、新鲜的果蔬新鲜的水果2022-03-12
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患上流感有哪些类型症状
类型1:单纯型流感本型最为常见,以全身中毒症状为主,而呼吸道的症状相对轻微,或不明显。开始先有恶寒,继而高热、头痛、全身酸痛。一般发热2~3日后,体温下降,鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛等呼吸道症状较显著,部分患者还可出现食欲不振、恶心、便2022-02-11
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阴虚内热如何调理
1、饮食方面:不吃伤阴的食物,如:温燥的、辛辣的、香浓的食物;油炸煎炒的食物。食物的烹调方式也是有影响的,比如用的是焖、蒸、煮、炖的方式,你吃起来就不容易上火。如果食物是油炸煎炒的,就算食物本身的性质不是那么热气,经过这种加工方式2022-02-11
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