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板栗壳的功效与作用是什么
板栗壳，为壳斗科植物栗的外果皮。秋季采收成熟果实时剥取壳斗，晒干。本品呈球状，略扁，连刺直径4～8厘米，高3～4厘米，常纵向开裂成2～4瓣；外表面黄棕色或棕色，密布分枝利刺，刺长1～1、5厘米，密被灰白色至灰绿色柔毛；内表面密被紧贴的黄棕色2021-07-24
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柿子和香蕉一起吃会怎样
柿子和香蕉一起吃会怎样柿子和香蕉一起吃，可能存在下面的不利之处：形成结石柿子和香蕉中都含有鞣酸、单宁物质，很容易发生反应，产生不容易溶解的物质，这类物质不容易排出体外而形成结石。肠胃不适柿子和香蕉都属于凉性的水果，如果是同吃进食2021-07-24
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春季瘦腿有什么好方法
第一大秘诀：干洗腿。用两只手抱着一侧大腿，用力从大腿根部逐渐向下按摩，一路按摩到脚腕部，接着再从脚腕往上按摩十几遍，每天有时间就来做上几次，不仅能达到瘦腿的效果还能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。第二大秘诀：揉腿肚。将腿平放在2021-07-24
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5条健康小知识
1.钼靶摄影：40岁以上女性，每年查一次乳腺钼靶摄影对乳腺疾病，特别是对早期乳腺癌具有较高的诊断价值，临床上将其作为除体检之外首选的影像学诊断方法。有家族史等高危因素的，用从35岁开始煤田接受一次钼靶摄影检查。40岁以后根据医生意见适当增2021-07-08
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意外怀孕怎样补充营养恩
1.三个月后，胎儿发育完成，这个时候的宝宝只有大拇指般大小。在此后漫长的七个月里，宝宝要从母体吸收大量的营养物质供给生长所需。怀孕的最后三个月最为重要，胎儿全部重量的一半都要在这段时期内育成，这个时候的营养还影响宝宝脑神经细胞的数2021-07-08
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预防长斑该如何做
1、注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。2、生活中尽量“隔热”， 夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被热油溅到的部位，2021-07-08
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冬季保暖喝什么茶
一、牛奶红茶原料：取红茶3克，牛奶100克，食盐2克。做法：将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。功效：每天早上喝一次牛奶红茶，可有效地补充气血，强身健体。或是泡黄芪红茶也不2021-07-08
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让宝宝晚上睡觉踏实的技巧
1.白天要多让宝宝外出呼吸新鲜空气。当宝宝外出吸收新鲜空气后，受到一定的刺激，晚上比较疲累的话自然就睡得踏实了。习惯都是养成的，宝宝如果一直都是在提篮或推车里睡，可以慢慢的调整到床上睡，逐渐让宝宝能在一张小床上一觉睡到天亮，培养宝2021-07-07
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拔牙齿应注意哪些事项
1、拔牙后24小时内都不宜刷牙和漱口，一天后刷牙时也应避免触及创面，以免血凝块脱落，延迟拔牙创面愈合。不要用手或其他物品触动伤口，尽量要少说话，两三日内不要做体力劳动及剧烈活动。2、拔牙后伤口若有血不断流出，应立即到医院检查诊治，千2021-07-07
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脑炎后遗症病人的饮食须知
1.多进食一些含有胆碱的食物人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱。2.补充卵磷脂卵磷脂能增强脑部活力，延2021-07-05
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