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夏季白领女性养生常识_夏季保健_保健
相关阅读:女性日常应如何排毒养颜?  白领们每天都会花掉一天的时间呆在办公室里,并且也会盯着一天的电脑,身心都受到很大的压力,如何维护她们的健康问题呢?中医专家们为白领们制定了一套非常简单的养生保健方法,下面一起来看看吧。  只
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夏季应如何防暑降温?_夏季保健_保健
相关阅读:夏季消暑食物有哪些?  而当热水进入人体后,虽然当时感觉热,但中枢热敏神经元反射后使得皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张,血流量大大增加,汗腺分泌增强,从而促进排汗,将人体内部的热量带出体外,真正使体温下降,而且这样的凉爽是持
2024-04-09

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夏季哪些食物消暑最好?_夏季保健_保健
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2024-04-09

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夏季应如何喝汤解暑?_夏季保健_保健
相关阅读:夏季消暑食物有哪些?  一是菌类:  最常用的就是银耳。银耳有滋阴润肺、养胃生津、滋阴补液的作用,尤其适合炎热的夏季煮汤食用。夏季大量流汗后,可以将银耳中放入适量莲子、梨,煮水服用,能及时补充体力,消暑解乏。  二是豆
2024-04-09

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自制饮品消暑应注意什么_夏季保健_保健
炎炎夏日,来一杯清凉饮品是消暑的不错选择。在家自制消暑饮品更怡然自得,很多人喜欢买些有清热祛火作用的中药材自制饮品。但是,是药三分毒,自制中药饮品要看个人体质。  凉茶:脾胃虚寒者不宜  原料:金银花、夏枯草、菊花、槐花、蒲公英
2024-04-09

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老年人生活中如何防中暑_夏季保健_保健
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么,在这个炎热的夏天里,我们应该怎样调整好自己的身体状态呢?今天小编特别为您准备了最适合夏季的保健养
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夏季防蚊虫有什么诀窍?_夏季保健_保健
相关阅读:牛奶怎么喝有害健康?  专家介绍,夏季防蚊有五大诀窍:  第一,夏天洗澡最好少用香皂。一般来说,蚊子喜食花蜜露,因此,使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后,被蚊子叮咬的概率会上升。不过,并非所有的香味都会招惹蚊子,
2024-04-09

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夏季应如何正确护理肌肤_夏季保健_保健
相关阅读:夏季养生喝什么茶好?  夏季,每天需进行2~3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗面后,再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂,也可涂雪花膏。  (1)夏季,每天需进行2~3次的皮肤清洁。可选用温和、
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夏季补钙吃什么好?_夏季保健_保健
相关阅读:牛奶怎么喝有害健康?  夏季天气闷热,人们出汗较多,身体水分流失较快,许多人担心,身体里的营养元素会不会也会流失;夏天,会不会缺钙!?其实,夏季阳光充足,是补钙的好时机。补钙可以选择多喝牛奶,之后在阳光下晒晒,有助于钙
2024-04-09

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夏季坐月子应注意什么?_夏季保健_保健
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2024-04-09

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