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过敏性鼻炎吃什么
一、肾虚型食疗1.鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克（切段），猪肾100克，同煲熟，调味食用。2.苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐2022-04-28
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哪些女性要补充维生素C
1、经常抽烟的人：吸烟对维生素C的消耗很大。研究表明，经常吸烟的人对维生素C的需求量，比不吸烟者要提高40%以上。经常抽烟的人多吃维生素C含量高的食物，有助于提高细胞的抵抗力，消除体内的尼古丁。2、长期服药的人：许多药物都会降低人体内的维2022-04-28
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孕妇吃枸杞要注意的事项
1、孕妇胃寒不能吃枸杞枸杞是好东西，特别是对于女性来说，枸杞能起到明目清肝、滋补养颜的作用，不过孕妇吃枸杞要注意以下事项。对于怀孕的女性来讲，一定要记得，如果你有胃寒的症状的话，那么建议你不要食用枸杞，这是因为枸杞，本身就是散热2022-04-28
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防暑降温有哪些必要性
2022-04-28
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护眼几个小知识
1、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分，保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视显示器，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。2、创造并保持良好的工作条2022-04-28
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孕妇补钙的营养食物
1、芝麻酱不说不知道，很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值;芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经2022-04-28
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吸烟对精子有什么影响
减少精子数量吸烟是一种伤人伤己的行为，香烟中的尼古丁、焦油、二恶因等有害物质，会通过血液进入人体，杀灭男性体内正常的精子，大大降低精子的数量。降低精子质量吸烟的危害还在于，尼古丁会使得男性精子的活性大大降低，阻碍精子正常的生长、2022-04-28
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宝宝吃饭需要注意的事项
2022-04-28
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如何控制宝宝吃盐量
不用成人的口味作标尺。宝宝的食物要单独做，不要让他过早地和家人吃相同的饭菜。宝宝对食盐的敏感度远超成人，不能用成人的标准衡量食物的味道，否则对宝宝来说盐就太多了。少吃隐形的盐。前面提到的含盐食品都要少给宝宝吃。尤其需要妈妈注意的2022-03-13
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产后风湿有什么症状
1.生理原因导致的症状妇女在生产完了之后都会非常的虚弱，这就给了虚寒入侵的一个机会，产妇在生产完之后会有怕冷以及出虚汗的情况，严重的还会直接穿上棉袄。产妇在月子期间身体会自然恢复，如果在筋骨和腠理闭合时，不小心使得寒气和湿气进入体2022-03-13
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