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孕妇饮食要注意哪些问题
我们知道，虽然说胎儿在母体内是需要营养的，但是，准妈妈的体重如果超标的话，对自己还是孩子都是有一定的影响的，那么，孕妇过胖会存在哪些问题呢?孕妇在日常生活中又应该注意哪些方面问题呢?在饮食方面又有什么样的禁忌呢。孕妇的饮食很重要，2024-01-12
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无花果是新妈妈营养美食
无花果菱角薏米粥 无花果10枚，菱角60克(研末)，薏米60克，粳米100克。将粳米、无花果、薏米加水煮粥，待粥煮至浓稠时，再加入菱角粉和适量冰糖，稍煮一会儿即可食用。此方有健脾理气、止咳祛痰、除湿利水、抗癌之功效。主治食欲不振、消化不良、咳2024-01-12
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女性贫血的经典食疗方
我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治2024-01-12
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适合孕妇吃的几种水果
孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。秋梨吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果2024-01-12
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孕期酸味食物选择有讲究
很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母体健康的。酸儿辣女从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的2024-01-12
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怀孕女性该如何调整出健康饮食
在现在生活水平日益提高的今天，我们知道很多怀孕的女性都担心自己在怀孕的时候营养不足会影响到宝宝，所以在这个时候就会出现大补的问题，但是长期下去就会出现营养过剩的问题，反而会影响到宝宝的健康，所以怀孕女性该如何调整饮食就是我们要注2024-01-12
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这些饮食让孕妈妈培育出最美丽健康的宝宝
我们都知道，宝宝的长相主要是由基因决定的，但是其实胎儿在妈妈腹中的时候，一些饮食是可以改变孩子的长相的，下面我们一起来看一下哪些饮食有助于培育出最美丽健康的宝宝：这些饮食让孕妈妈培育出最美丽健康的宝宝改善偏黑的肤色有的父母肤色偏2024-01-12
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超级适合宝宝的10种食物
宝宝的饮食总是让家长们头疼，不知道该给宝宝吃什么才是营养的?而挑剔的宝宝，更是让家长们无从下手，怎样才能让挑剔宝宝喜欢上那些有营养的食物呢?下面来看看营养师给大家出的招吧。适合宝宝的10种营养食物：1、猕猴桃——最好的水果猕猴桃被称为2024-01-12
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给宝宝吃强化食品好不好?
给宝宝吃强化食品好不好?日常生活中很多家长担心宝宝的营养不够，都会给他们吃强化食品。那么，给宝宝吃强化食品好不好呢?我们一起来了解一下吧!专家指出，针对给宝宝吃强化食品好不好这个问题，不能一概而论。首先，根据孩子的生理特点提倡给婴幼2024-01-12
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罐装PK袋装，配方奶粉哪种好
在使用配方奶喂养时，妈妈们疑问很多，到底怎样做正确呢?听听专家怎么说。配方奶有袋装与罐装，区别在哪儿?是有区别的。区别在产品的保存时间、配方奶的成分以及价格不同：在保存上：罐装的奶粉肯定比袋装的奶粉保质期长;一般为2年～3年。它在于罐2024-01-12
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